Сколько тушить шампиньоны на сковороде до готовности
Содержание:
- Выбор соуса в магазине
- Простой рецепт блюда
- Польза
- Приготовление блюда по шагам:
- Как надо жарить консервированные шампиньоны для приготовления супов
- Перебираем грибы
- Как правильно пожарить(потушить) шампиньоны, которые с магазина?
- Советы
- Рецепт грибы шампиньоны тушеные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Кулинария: приготовление шампиньонов
- Что можно приготовить с жаренными консервированными грибами
- Удивительно вкусно и просто!
Выбор соуса в магазине
- Внимательно рассмотрите грибы — свежий шампиньон имеет белый, либо слабый коричневатый цвет, если имеются вкрапления, то, значит, грибы лежат довольно долго;
- Загляните под шляпку — имеющаяся там соединительная пленка должна быть целой, если это не так — гриб старый;
- Пощупайте шампиньоны. Свежие обладают упругостью и имеют бархатистую шляпку;
- Не стесняйтесь понюхать грибы — испорченные шампиньоны имеют прелый запах, грибной аромат присущ только свежему товару.
Сметанный соус
Самый популярный и доступный соус к грибам. Приготовить его несложно, для этого понадобятся:
- 200 мл. сметаны;
- 2 большие ложки муки;
- 1 головка лука;
- 40 граммов сливочного масла;
- специи и пряности по вкусу.
Порядок действий:
- Мелко покрошить лук, обжарить его на масле.
- Всыпать муку, тщательно размешать, не должно быть мучных комочков и сгустков, готовить, помешивая, на тихом огне, пока мука не поменяет оттенок на кремовый.
- Влить сметану, перемешать и потушить пару минут.
- Добавить пряности, выключить огонь и оставить на несколько минут соус «дойти».
Подавать теплым.
Этот соус не такой традиционный. Сочетание белого вина и томатов обладает приятным оригинальным вкусом и очень хорошо подходит к грибным блюдам. Томатный соус можно приобрести готовый или сделать самостоятельно из томатной пасты (свежих помидоров), чеснока, лука, базилика и специй.
Ингредиенты:
- 400 граммов томатного соуса;
- 120 мл. белого вина;
- 1 луковица;
- 80 граммов масла сливочного;
- 1 зубок чеснока;
- душистый перец.
Приготовление:
- Лук измельчить и обжарить.
- Прогреть томатный соус.
- Отправить лук к теплому соусу и залить вино.
- Добавить специи и на тихом огне томить 13-15 минут.
- В конце приготовления добавить чеснок.
Встретить соусы к грибам в магазине не просто, они не пользуются такой популярностью, как подливы к мясным блюдам.
Простой рецепт блюда
Это кушанье состоит из следующих продуктов:
- Грибы – 300 граммов.
- Морковка.
- Две луковицы.
- Зелень.
- Соль.
- Четыре дольки чеснока.
- Подсолнечное масло – по вкусу.
Головку лука ополаскивают и очищают. Нарезают полукруглыми ломтиками. Дольки чеснока, морковку и грибы нарезают тонкими пластинками. Зелень ополаскивают, просушивают и мелко рубят. Подсолнечное масло помещают в глубокую посуду и разогревают. Готовят на нем лук и кусочки чеснока до появления сильного запаха.
Добавляют нарезанную морковь. Обжаривают овощи на слабом огне, время от времени помешивая. Посыпают небольшим количеством соли. Помещают в емкость грибы. Готовят продукты примерно две-три минуты. Затем жареные шампиньоны с луком и морковью убирают с плиты. Раскладывают по отдельным тарелкам. Покрывают слоем рубленой зелени.
В его состав входит:
- Шампиньоны – 1 кг.
- Соль.
- Измельченный перец.
- Луковица.
- Лист лавровый.
- Морковь — 1 шт.
- 30 мл масла подсолнечного.
Грибы ополаскивают и очищают, нарезают ломтиками. Готовят на сковородке с подсолнечным маслом. Соединяют со специями и солью. Луковицу нарезают кубиками, добавляют к шампиньонам. Морковку чистят, промывают, измельчают на терке. Соединяют с остальными продуктами. Добавляют лист лавровый. Готовят около 40 минут.
Польза
Сочные ягодки винограда богаты минеральными солями, сахарозой, органическими кислотами, пектинами, витаминными соединениями и флавоноидами. Среди других полезных свойств выделяют:
- Употребление винограда положительно сказывается на иммунитете, обмене веществ, процессах кроветворения, прочности костей, функционировании ЦНС и сердце. У такого продукта есть способность ускорять выведение из организма токсинов и радиоактивных веществ, а также имеется антиоксидантное действие.
- Виноград содержит 15-20 г углеводов и 65-95 ккал на 100 грамм продукта, что делает его питательным и важным в питании детей, которые плохо прибавляют в весе, мало едят или восстанавливаются после заболевания.
Приготовление блюда по шагам:
Для приготовления этого простого и вкусного блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: картофель, свежие шампиньоны, репчатый лук, рафинированное растительное (у меня подсолнечное) масло, укроп, чеснок, соль и молотый черный перец.
Первым делом займемся грибами. Свежие шампиньоны (300 граммов) быстро моем под холодной проточной водой, соскребая остатки почвы, в которой они росли. Не купайте грибы в миске с водой — они моментом впитают жидкость! Перекладываем на салфетки или бумажные полотенца, чтобы ушла лишняя влага — при жарке она совершенно ни к чему.
В зависимости от размера шампиньонов нарезаем их. К примеру, очень мелкие грибы можно оставить целыми, покрупнее — нарезать пополам или на четыре части. Как вариант, измельчите шампиньоны не очень тонкими пластинами.
В широкой (у меня диаметром 28 сантиметров) сковороде разогреваем 3 столовые ложки (берем от общего объема, указанного в рецепте) растительного масла без запаха. Выкладываем в него подготовленные шампиньоны и обжариваем на максимальном огне. Почему именно на самом сильном огне? Если готовить шампиньоны на среднем или маленьком, грибы дадут сок и будут в нем тушиться, а не жариться в масле. Время от времени мешаем грибы лопаткой, чтобы они обжаривались равномерно.
Тем временем быстро чистим и мелко режем крупную луковицу.
Когда шампиньоны станут золотистого цвета, они уже наполовину готовы.
Добавляем к грибам измельченный репчатый лук и делаем средний огонь. Жарим, помешивая, пока лук полностью не приготовится.
В конце солим и перчим по вкусу.
Жареные шампиньоны готовы. Переложите их в тарелку или оставьте, как есть, если у вас есть подходящая для жарки картофеля вторая сковорода.
Чистим картошку. От сорта зависит очень многое. Честно говоря, раньше я не знала и даже не задумывалась, какой именно использую. Но вот уже несколько лет стараюсь готовить из картофеля сорта Скарб. Он крупный, желтенький, не мыльный, без глазков, очень вкусный и ароматный. 800 граммов — это уже в очищенном виде.
Вкусный рецепт! Рецепт бигуса из квашеной капусты с сосиской
Каждую картофелину нарезаем довольно крупными брусочками.
Сразу складываем их в холодную воду, чтобы не темнели. Затем тщательно промываем под проточной водой, чтобы смыть излишки крахмала — именно из-за них картофель при жарке начинает слипаться и разваливаться.
А теперь нужно обсушить брусочки картошки с помощью салфеток, бумажного или кухонного полотенца. Постарайтесь сделать так, чтобы на картофельных ломтиках практически не осталось влаги.
Наливаем в сковороду около 100 миллилитров подсолнечного масла, хорошо разогреваем. Как только над маслом появится характерный легкий, едва заметный дымок, можно выкладывать картофель. Жарим его без крышки на среднем огне, пока не зарумянится нижняя часть. Не перемешиваем!
Пока жарится картошечка, измельчаем пучок укропа и зубок чеснока. Я не очень люблю аромат чеснока в сочетании с жареной картошкой и лесными грибами, но вот именно с шампиньонами (у них аромат гораздо слабее) получается отлично.
В чем секрет, чтобы жареная картошка не развалилась и не превратилась в тушеную? Все просто: ее нужно как можно меньше мешать и солить в самом конце приготовления. За все время жарки я мешаю 3-4 раза, да и то, очень и очень аккуратно. Ну и масла не жалеть — картошка его очень любит.
Попробуйте пару ломтиков: если внутри картошка мягкая, все готово. Не снимая сковороду с огня (я это делаю лишь для фото), добавляем обжаренные заранее шампиньоны с луком.
Солим и перчим по вкусу (грибы мы уже присолили). На такое количество указанных в рецепте ингредиентов нам хватает чуть меньше половины чайной ложки соли и щедрой щепотки перца.
Аккуратно перемешиваем и добавляем укроп с чесночком.
Снимаем сковороду в огня, еще раз все аккуратно перемешиваем и сразу подаем. Когда будете порционно раскладывать это блюдо, советую воспользоваться шумовкой или широкой лопаткой с прорезями, чтобы излишки подсолнечного масла остались на сковороде. Лишние жиры нам ни к чему, верно?
Вкусный рецепт! Как делать чипсы из лаваша в микроволновке
Ароматная золотистая жареная картошечка с румяными шампиньонами хороша с пылу с жару. Свежие овощи и зелень будут очень кстати. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!
Как надо жарить консервированные шампиньоны для приготовления супов
Грибной суп – питательный и низкокалорийный
Для приготовления лук нужно покрошить мелко, морковь натереть на самой маленькой терке. Лук обжаривать до прозрачности на растительном масле, затем добавить к нему морковь. Все вместе жарить до состояния мягкости. Консервированные грибы покрошить мелкими пластинами и отправить на ту же сковородку. Уменьшить огонь до минимального, жарить еще около 5 минут регулярно помешивая.
Консервированные грибы пригодны в пищу в исходном виде и не требуют дополнительной обработки. Но их вкус оставляет желать лучшего, поэтому их обжаривают в масле с добавлением лука, перца, соли и других специй. Шампиньоны прекрасно подходят для приготовления плова, овощного рагу, тушеной в горшочках картошки и ароматного супа-пюре.
Особенность заключается в том, что грибы нужно предварительно слить и дать им стечь на дуршлаге. Когда они отдали лишнюю жидкость, можно приступать к готовке. В зависимости от рецепта, требуются нашинкованные или целые шампиньоны. Если они крупные, то их удобнее готовить нарезанными на пластинки вдоль ножки или кубиками.
Особенность заключается в том, что грибы нужно предварительно слить и отвалить им стечь на дуршлаге. Когда они отдали лишнюю пасока, можно приступать к готовке. В зависимости от рецепта, требуются нашинкованные неужели целые шампиньоны. Если они крупные, то их удобнее кухарничать нарезанными на пластинки вдоль ножки или кубиками.
Консервированные грибы годятся в пищу в исходном виде и не просят повторной обработки. Однако их вкус не радует, благодаря этому их обжаривают в масле с добавкой лука, перца, соли и прочих специй. Шампиньоны замечательно подходят для приготовления плова, овощного рагу, тушеной в горшках картошки и ароматного супа-пюре.
Характерность состоит в том, что грибы необходимо заранее слить и дать им стечь на дуршлаге. Когда они отдали дополнительную жидкость, приступаем к готовке. В зависимости от рецепта, нужны нашинкованные или целые шампиньоны. Если они большие, то их удобнее готовить нарезанными на пластинки вдоль ножки или кубиками.
Лазанья с курицей и грибами Для приготовления необходимы:
- листы для лазаньи;
- куриные филе;
- консервированные шампиньоны;
- помидоры;
- зелень, лук;
- сыр;
- специи.
Грибы обжариваются с измельченными ломтиками курицы и луком, зелень с помидорами без шкурки перемешивается при помощи блендера. На днище формы ложиться первый лист, потом обжаренная смесь из грибов и курицы. Следующими слоями будет зелень и помидоры. За 20 минут до приготовления лазанью посыпают мелко натертым твёрдым сыром, возвращают в духовку.
Перебираем грибы
Перебрать грибы следует в тот же день, как их собрали. Вместо того чтобы тратить драгоценное время на отскабливание грязи от каждого грибка, поместите лесные дары в кастрюлю с холодной водой и оставьте минут на 15 – грязь отмокнет самостоятельно. Такой способ не подойдет лишь в том случае, если свои грибы вы планируете засушить.
После того как грибы отмокнут, их нужно помыть, попутно укорачивая ножку, сортируя по видам и складывая по отдельным емкостям. После в каждую из емкостей налейте холодной соленой воды – так все червяки, которых вы могли не заметить глазом, всплывут на поверхность. После аккуратно слейте эту воду и еще раз тщательно промойте грибы.
Следует отметить, что лисички не требуют такой процедуры, так как насекомые их не поражают.
Как правильно пожарить(потушить) шампиньоны, которые с магазина?
- Грибы помыть. Обжарить лук, добавить туда грибы и жарить, помешивая. Все.
- Просто налить растительного масла на сковородку ( рафинированного, чтоб не горело), посолить и жарить. Тушить не стОит, они невкусные будут. Но жарить перемешивая.
- Жареные шампиньоны
Ингредиенты:
— 500 г свежих шампиньонов,
— 2—3 шт. репчатого лука,
— 3 ст. ложки растительного масла,
— соль, перец по вкусу Приготовление
Крупно нарезанные шампиньоны обжарить в масле до испарения сока, добавить отдельно обжаренный лук и потушить 3—5 минут.
Можно использовать в качестве гарнира к любому мясному, рыбному или овощному блюду, как начинку для бутербродов, пиццы, пирогов или как холодную закуску Ещё очень вкусно Шампиньоны в сметанном соусе 500 г свежих мелких или средних шампиньонов,
— 2 луковицы,
— 3 дольки чеснока,
— 1 стакан сметаны,
— 1 стакан воды,
— 2 ст. ложки муки,
— 3 ст. ложки масла В кипящей соленой воде отварить целыми шампиньоны (варить не более 5 минут).
Нашинкованный лук и муку пассеровать в масле до желтоватого оттенка. Добавить сметану, хорошо перемешать и при постоянном помешивании постепенно влить грибной бульон. Смесь довести до кипения, посолить, поперчить по вкусу, добавить тертый чеснок. В готовый соус опустить шампиньоны.
Подавать к столу можно как в горячем, так и в холодном виде.
- Промойте под напором — поскольку в пластинках, под шапочкой может быть всякий мусор.
- да тут же и ответы
- Конечно, нужно помыть, а потом порезать пластинками.
На сковороде обжарить мелко нарезанный лук. Наливаю для этого немного подсолнечного рафинированного масла, потом кладу еще сливочное. Мне кажется, что шампиньоны на сливочном вкуснее получаются. Когда лук приобрел слегка желтоватый цвет, добавляю грибы и жарю. помешивая, до готовности. Затем посыпаю столовой ложкой муки, перемешиваю, при постоянном помешивании наливаю стакан воды, когда загустеет, добавляю сметану. Соль, перец по вкусу.
Советы
- Помните, что грибы содержат много воды и при тепловой обработке сильно усаживаются. Поэтому лучше заранее позаботиться, чтобы конечного блюда досталось всем желающим.
- Для тушения лучше использовать свежие грибы, но подойдут и замороженные. Во втором случае шампиньоны на сковороду или в мультиварку кладутся без разморозки. Но помните, что они выделят больше жидкости, а также время их приготовления немного увеличится.
- При выборе грибов в магазине отталкивайтесь от их внешнего вида. Они должны быть упругими, чистого белого или слегка бежевого цвета (исключение — королевские шампиньоны), без темных пятен и плесени. Запах у свежих грибов нейтральный, без аммиачного или гнилостного оттенка.
- Для очищения грибов достаточно срезать нижнюю часть ножки и промыть под проточной водой, чтобы убрать налипшую землю. У чуть несвежих шампиньонов нужно снять верхнюю кожицу. Это легко сделать, захватив ножом снизу, и потянув вверх.
- Тушеные шампиньоны сами по себе полноценное блюдо. Их можно также использовать в качестве гарнира. Для разнообразия добавляют картофель и другие овощи.
Тушеные шампиньоны могут стать вашей «палочкой-выручалочкой», когда нужно быстро приготовить вкусное блюдо или гарнир. Порадуйте своих домочадцев вкусным и полезным ужином.
Грибы – великолепный продукт, способный превратить любое повседневное блюдо в праздничное. Они богаты растительными белками, витаминами и микроэлементами. При регулярном употреблении этих уникальных даров леса, снижается риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, нормализуется гормональный фон, улучшается состав крови. Однако польза продукта напрямую зависит от способа его приготовления.
Чаще всего шампиньоны, белые или лисички попадают к нам на сковороду. Только вот сколько жарить грибы, чтобы они не теряли ценные питательные вещества, вкус и аромат, знают далеко не все. Неправильно приготовленный лесной деликатес может оказаться не просто мало аппетитным, но и вредным для здоровья.
На продолжительность обжарки влияет:
- сорт грибов
- размер нарезки
- предварительная тепловая обработка, если она применялась
- какие грибы используются: свежие, сушёные, замороженные или маринованные
- количество продукта
Рецепт грибы шампиньоны тушеные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «грибы шампиньоны тушеные».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 78 кКал | 1684 кКал | 4.6% | 5.9% | 2159 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 9% | 1434 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 14.2% | 903 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 20.5% | 625 г |
Вода | 82.7 г | 2273 г | 3.6% | 4.6% | 2748 г |
Зола | 2.473 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2.5 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.4% | 36000 г |
бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.3% | 41667 г |
Витамин В1, тиамин | 0.123 мг | 1.5 мг | 8.2% | 10.5% | 1220 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.551 мг | 1.8 мг | 30.6% | 39.2% | 327 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.573 мг | 5 мг | 51.5% | 66% | 194 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.061 мг | 2 мг | 3.1% | 4% | 3279 г |
Витамин В9, фолаты | 36.75 мкг | 400 мкг | 9.2% | 11.8% | 1088 г |
Витамин C, аскорбиновая | 8.57 мг | 90 мг | 9.5% | 12.2% | 1050 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.323 мг | 15 мг | 15.5% | 19.9% | 646 г |
Витамин РР, НЭ | 6.86 мг | 20 мг | 34.3% | 44% | 292 г |
Ниацин | 5.88 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 649.36 мг | 2500 мг | 26% | 33.3% | 385 г |
Кальций, Ca | 9.5 мг | 1000 мг | 1% | 1.3% | 10526 г |
Магний, Mg | 18.65 мг | 400 мг | 4.7% | 6% | 2145 г |
Натрий, Na | 491.23 мг | 1300 мг | 37.8% | 48.5% | 265 г |
Сера, S | 2.25 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 44444 г |
Фосфор, Ph | 141.9 мг | 800 мг | 17.7% | 22.7% | 564 г |
Хлор, Cl | 776.75 мг | 2300 мг | 33.8% | 43.3% | 296 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.404 мг | 18 мг | 2.2% | 2.8% | 4455 г |
Йод, I | 22.05 мкг | 150 мкг | 14.7% | 18.8% | 680 г |
Кобальт, Co | 18.563 мкг | 10 мкг | 185.6% | 237.9% | 54 г |
Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 64516 г |
Медь, Cu | 3.39 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.4% | 29499 г |
Молибден, Mo | 5.05 мкг | 70 мкг | 7.2% | 9.2% | 1386 г |
Рубидий, Rb | 31.9 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 17.15 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.5% | 23324 г |
Хром, Cr | 15.93 мкг | 50 мкг | 31.9% | 40.9% | 314 г |
Цинк, Zn | 0.3505 мг | 12 мг | 2.9% | 3.7% | 3424 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | max 100 г | |||
Стеролы (стерины) | |||||
бета Ситостерол | 10 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г | |||
10:0 Каприновая | 0.001 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.04 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.382 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.215 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.015 г | ~ | |||
22:0 Бегеновая | 0.035 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.369 г | min 16.8 г | 8.1% | 10.4% | |
16:1 Пальмитолеиновая | 0.088 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (омега-9) | 1.23 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.591 г | от 11.2 до 20.6 г | 32.1% | 41.2% | |
18:2 Линолевая | 3.591 г | ~ | |||
Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 16.4% |
Энергетическая ценность грибы шампиньоны тушеные составляет 78 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Кулинария: приготовление шампиньонов
Свежие шампиньоны – это продукт быстрого приготовления, по вкусовым ощущениям они напоминают орехи. Сырые грибы очищаются, промываются под струей холодной воды, нарезаются пластинами и добавляются к другим ингредиентам. Отмачивать их нельзя, иначе они станут водянистыми и безвкусными. Применяются они в холодных закусках и салатах. Шампиньоны очень популярны, потому что из них можно приготовить множество изысканных блюд.
Дикорастущие шампиньоны белого цвета прекрасно подходят для соусов и супов, придавая блюдам приятный грибной аромат. А вот при жарке они становятся мясистыми и сухими. Искусственно разведенные белые шампиньоны универсальны и хорошо сочетаются с овощами и мясом. Их можно поддавать практически любой тепловой обработке: варке, жарке, запеканию, приготовлении на пару, гриле, в духовке, в глиняных горшках. Из них готовятся изумительные грибные соусы, суфле, подливы и даже начинки для пирогов.
Стоит отметить, что грибы нельзя давать детям до 5 лет, во время грудного вскармливания и вынашивания ребенка. Этот продукт не употребляется людьми с болезнями кишечника, почек, желудка, печени и поджелудочной железы хронической формы. Онкологическим больным запрещено есть шампиньоны.
О пользе шампиньонов при похудении можно узнать в следующем видео:
Шампиньоны – это полезный продукт, который используется для приготовления блюд, похудения, нормализации деятельности систем организма. В грибах содержится легкоусвояемый белок и антиоксиданты, способствующие выведению свободных радикалов. Чтобы шампиньоны приносили лишь пользу, необходимо правильно их выращивать, собирать и хранить.
Что можно приготовить с жаренными консервированными грибами
Итак, мы выяснили, что консервированные шампиньоны ничуть не хуже свежих, а в некоторых моментах, возможно, даже лучше. Теперь рассмотрим, что можно приготовить с жаренными консервированными грибами.
Салат с грибами, беконом и клубникой
Нежный и необычный салат, способный удивить своим сочетанием. Для него нам понадобятся:
- Листья шпината – 200 г.
- Консервированные шампиньоны – 200 г.
- Ломтики бекона – 200 г.
- Свежая клубника – 200 г.
- Горчица сухая – пол-ложки.
- Уксус столовый – 3 столовые ложки.
- Сахар – 1 чайная ложка.
Этапы приготовления:
- Шпинат хорошо промываем и просушиваем на полотенце. Грибы скидываем в дуршлаг и промываем в холодной воде, оставляя после их стечь на 5 минут.
- Бекон нарезаем на небольшие полоски и обжариваем на растительном масле до хрустящей корочки. Обжаренные ломтики оставляем на бумажном полотенце, чтобы удалить излишки масла.
- В сковороду, в которой готовился бекон, засыпаем необходимое количество сахара, горчицы и уксуса. Доводим до кипения и снимаем с огня.
- Грибы нарезаем тонкими пластинами, чтобы сохранилась анатомическая форма шампиньонов.
- Далее шпинат и грибы добавляем в полученную горчичную смесь и выдерживаем их там в течение 2 минут. Шпинат к этому моменту немного скукожится от высокой температуры, а грибы слегка поджарятся.
- Смесь из шпината и грибов добавляем в миску, добавляем к нему бекон и нарезанную слайсами клубнику.
Иногда бекон добавляют не в виде пластин, а как мясную крошку, обсыпая салат поверху в самом конце.
Шницель с консервированными грибами
Переходим от диетического питания к тяжелой артиллерии. Такой сытный ужин оценит даже самый вредный муж.
Ингредиенты:
- Медальоны из свинины – 4 куска.
- Консервированные шампиньоны – 0,5 кг.
- Лук – 1 головка.
- Жир свиной – 5 столовых ложек (можно сало).
- Мука пшеничная для обсыпки — 2 столовых ложки.
- Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
- Чтобы мясо получилось нежным и сочным, перед приготовлением его отбиваем до толщины 0,5–1 см. Делаем это аккуратно, чтобы мясо не порвалось. По желанию в конце ему можно придать округлую форму с помощью ножа.
- Растительное масло добавляем в сковороду, разогреваем и добавляем нарезанные слайсами грибы. Обжариваем до золотистой корочки в течение 4 минут. После чего добавляем лук и 1–2 столовые ложки жира (сала). Жир должен вытопиться, в результате лук и грибы будут продолжать обжариваться уже в своеобразном бульоне. Готовим до тех пор, пока лук не начнет золотиться.
- Медальоны обваливаем в муке тонким слоем и, добавив в сковороду остатки жира, обжариваем мясо по 2 минуты с каждой стороны. Котлеты не должны свернуться в своеобразную шляпку – как только начнете замечать, что края подворачиваются, переворачивайте медальоны на другую сторону.
- Заранее подготовленную муку (2 столовые ложки) добавляем в вытопившийся жир в сковороде и готовим ее до загустения на медленном огне. Смесь должна получиться светло-коричневого цвета и очень густой. В него мы добавляем грибы и лук, обжаренные ранее, соль и перец по вкусу.
- Котлеты подаем с любимым гарниром, полив соусом с грибами и луком.
«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных
целях.
Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным
специалистом.
Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный
материалами.»
Удивительно вкусно и просто!
Пожалуй, большинство хозяюшек готовят шампиньоны именно со сметанным соусом. Для приготовления вкуснейшего угощения понадобится минимальный набор продуктов, совсем немного времени и финансовых затрат. Такое кушанье можно подать к столу с рисовым или картофельным гарниром. А можно использовать в качестве начинки для приготовления тарталеток или закусочных блюд.
Ингредиенты:
- шампиньоны свежие – 700 г;
- рафинированное масло растительное – 50-60 мл;
- сметана со средним процентом жирности – 200 мл;
- зелень – один пучок;
- соль, молотый душистый перчик;
- луковица – пару головок.
Приготовление:
- Как видите, набор продуктов прост. И мы начнем именно с подготовки этих ингредиентов.
- Зелень можно выбирать любую. Идеально подойдет укроп, зеленый перьевой лук и петрушка.
- Очищаем лук. Можно использовать репчатый либо красный салатный. Шинкуем овощ тоненькими полукольцами.
- Промываем и очищаем шампиньоны. Перед тепловой обработкой грибочки желательно обсушить салфетками и измельчить пластинами. Если вам попались меленькие шампиньоны, их можно готовить целиком.
- Хорошенько разогреем в сковороде рафинированное растительное масло.
- Отправляем нашинкованный лук и пассеруем его до появления золотистого оттенка.
- Затем добавляем грибочки. Не забывайте, делаем это порционно. По мере ужаривания будем выкладывать очередную порцию.
- Промываем и просушиваем зелень. Меленько рубим ее ножом.
- Грибочки обжариваем в течение 10 минут. Как видите, выделяется достаточно много сока.
- Не забываем приправить грибы солью и молотым душистым перчиком.
- Когда лишняя влага полностью испарится, добавим сметану комнатной температуры.
- Все хорошенечко перемешаем, убавим огонь до минимума, а сковороду накроем крышкой. Продолжим тушить шампиньоны еще 10 минут в закрытой посуде.
- Ароматное угощение перекладываем в тарелку и посыпаем нашинкованной зеленью. Теперь можно и посмаковать жареными шампиньонами.