Полезные травы для женского здоровья. лечебные свойства трав

Мятный чай

Польза

Еще бабушка в детстве заваривала нам эту лечебную травку на ночь, чтобы успокоить нервы и настроить организм на сон грядущий. Но какие еще лекарственные свойства несет женщинам мята:

• Нормализуется давление за счет расширения сосудов, особенно для этих целей подходит масло в сочетании с такими товарищами, как иланг-иланг и лимон. Достаточно 1 капли смеси в аромамедальоне или нескольких капель в воздухоувлажнитель для комфортного состояния и ясности ума.
• Кружка ароматного мятного чайка снимает стресс и расслабит, а также поможет в борьбе с постоянными мигренями.
• Поможет при болезнях ЖКТ, запорах, метеоризме и кишечных коликах. Нужно лишь употреблять в пищу 2-3 стакана отвара в день.
• Прекрасно справляется с заложенностью носа и болезненными ощущениями в горле в период простуд.

Ментоловый аромат освежит ваши мысли и позволит дышать полной грудью!

Но существует и обратная сторона медали — противопоказания:

аллергики и гипотоники должны воздержаться от применения этого растения;
при пониженной кислотности желудка применять следует с осторожностью, мята имеет свойство вырабатывать соляную кислоту; беременные и кормящие грудью женщины должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем назначать себе мяту

Травы для омоложения

Лекарственные растения имеют в своем составе витамины, минералы, органические кислоты. Такой богатый состав оказывает положительное влияние на состояние кожи. На протяжении многих лет женщины активно используют растительные средства для здоровья и омоложения кожи.

Обратите внимание! Из трав готовят отвары, настои, настойки, маски и ванночки. Одни средства подходят для наружного, другие для внутреннего применения.. Природная косметика поможет вернуть здоровье и красоту коже

С помощью трав можно устранить угревые высыпания, убрать жирный блеск, увлажнить или подсушить кожу

Природная косметика поможет вернуть здоровье и красоту коже. С помощью трав можно устранить угревые высыпания, убрать жирный блеск, увлажнить или подсушить кожу.

Такие средства экологически безопасны, но прежде чем начать лечение кожи, следует узнать, какие именно растения помогают устранить тот или иной недуг.

Целебное растение	Назначение
Крапива, подорожник	для жирной кожи лица, от выпадения волос.
Чабрец, календула	для сухой кожи.
Чистотел, петрушка	отбеливание пигментации, веснушек.
Ромашка, календула	устраняет воспаленные прыщи.
Розмарин, шалфей	избавляют от морщин, омолаживающее средство.

Улун

Это промежуточный сорт между зеленым и черным. Подвержен ферментации в малой степени. Имеет теплый коричневатый оттенок. В России самым распространенным является молочный улун, прошедший обработку экстрактом молока.

Но полезные свойства обыкновенного улуна (оолонга) и молочного не отличаются:

• Полифенольные соединения снижают уровень сахара, и параллельно усиливают чувствительность клеток к инсулину, благодаря чему считаются профилактическим средством против диабета второго типа.
• Защищает сердечнососудистую систему.
• Обезопасить вас от нейродегенеративных проблем, в т.ч. болезни Альцгеймера.
• Убережет от онкологических патологий.
• Поддерживает красоту и крепость зубов и зубной эмали.
• Увеличивает плотность костной ткани.
• Экзема, дерматит и другие кожные дефекты легко поддаются лечению простым оолонгом.
• Регулярное потребление желающими сбросить пару лишних килограмм девушками способствует ускорению метаболизма, вредит усвоению жиров и отложению новых «складочек».

Вред оолонга для женщины неоднозначен. Ведь если не допускать передозировки, то ничего страшного не случится. А передозировка – это более 10 чашек в сутки для здорового человека. Согласитесь, что перепить улуна очень проблематично

Однако важно знать, что если у вас анемия, то ваш лимит – это 2 кружки улуна в сутки

Травы, помогающие при климаксе

Женские травы при климаксе дают высокий результат. В период, когда репродуктивная и менструальная функция угасают, рекомендуют использовать растения с фитогормонами.

В какой траве женские гормоны есть? Таких растений очень много. К наиболее известным относятся: боровая матка, шалфей, хвощ полевой, корневище солодки, цимицифуга, диоскорея мохнатая, шишки хмеля, листья малины, манжетка, красный клевер и дудник китайский. Настои и отвары данных растений помогаю нормализовать гормональный фон.

Снизить частоту приливов и их интенсивность поможет сбор из березовых почек, тысячелистника, настурции и шалфея, взятых в одинаковом количестве.

Успокоит при климаксе и нормализует сон травяная смесь из мелиссы, валерианы, ежевики (ягоды), мяты, шишек хмеля, пустырника, душицы, сушеницы болотной, пиона уклонящегося.

От бессонницы можно использовать смесь настоек боярышника, пустырника и валерианы. Настои в одинаковой пропорции сливают в одну емкость и употребляют перед сном по 20-25 капель.

Стабилизировать давление и сердечный ритм поможет душица в комплексе с черноплодной рябиной.

Недержание мочи и дискомфорт во влагалище устраняет смесь из боровой матки, корня солодки и овса.

Помогает при климаксе и отвар укропа. Для его приготовления чайную ложку укропа заливают литром кипятка. Пьют по 100 мл до четырех раз в сутки.

Если не хочется возиться с травами, можно прибрести в аптеке препараты, содержащие фитоэстрогены, которые действуют так же, как и гормональные средства. Среди наиболее известных:

• «Иноклим» (на основе сои).
• «Феминальгин» (состоит из лугового прострела, фосфата магния и цимицифуги).
• «Эстровел» (содержит крапиву и ряд необходимых витаминов).
• «Феминал» (на основе красного клевера).
• «Фемикапс» (имеет в составе масло примулы, пассифлору, соевый лецитин, плоды витекса, витамины Е и В).

Любой из вышеуказанных препаратов способен облегчить состояние женщины при климаксе. Нужно лишь выбрать для себя наиболее подходящий и проконсультироваться перед его употреблением с врачом.

Какие травы применяются в гинекологии?

В гинекологии при воспалительных процессах матки, влагалища или же яичников используют самую доступную и достаточно эффективную траву – зверобой продырявленный. Его можно приобрести в любой аптеке или же собрать в конце июня-начале июля на полях за пределами города. Для приготовления лекарственного снадобья вам нужно будет взять 1 ст.л.

травы зверобоя и залить одним стаканом кипятка. Затем, поставить эту смесь на медленный огонь и продолжать кипятить на протяжении 15 минут, после – дать настою остыть и процедить его через марлю. Лекарство пьют по 100 мл 3 раза в день. Каждые сутки нужно заваривать новый отвар и проводить лечение до того момента, пока самочувствие не улучшится.

Калина (ее можно приобрести на рынках у бабушек или же в аптеке) – это уникальное противовоспалительное средство которое применяют при воспалениях матки, инфекциях, а также в качестве профилактики заболеваний половой сферы.

Это лекарственное растение является природным средством от воспаления, оно обеззараживает, устраняет зуд и жжение, способствует улучшению микрофлоры влагалища. Именно поэтому цветки добавляют в различные лосьоны и гели для снижения раздражения в области половых органов.

Лечение с помощью ромашки, начатое вовремя, позволит быстро избавиться от неприятных недугов и избежать развития осложнений. А главное — экологически чистое сырьё не навредит здоровью при грамотном применении.

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с кандидозом — грибковым заболеванием половых органов, излечить которое вкупе с назначенными медикаментами поможет ромашка. Для приготовления отвара вам понадобятся 2 столовые ложки засушенного сырья и 1 литр крутого кипятка.

Врачи рекомендуют проводить процедуру спринцевания отваром ромашки вечером или перед сном. Это растение, применяемое в гинекологии, выполняет следующие функции:

• очищение слизистой оболочки от выделений;
• заживление микротравм;
• антисептическое действие.

Гинекологический сбор может включать в себя травы, обладающие противовоспалительным свойством, останавливающие кровотечение и оказывающие влияние на гормональный фон. К растениям, которые могут снимать воспаления, обычно относятся шалфей, ромашка, зверобой. Для остановки маточного кровотечения в сбор включают тысячелистник, крапиву, барбарис, водяной перец.

Нормализовать гормональные сбои помогают хвощ полевой, зверобой, душица, красный клевер, спорыш. Их начинают принимать, чтобы стабилизировать менструальный цикл, воздействовать на надпочечники, остановить рост фибромиомы и при других нарушениях гормонального плана.

Нередко гинекологический сбор включает молодую кору дуба. Этот компонент содержит до 20 % дубильных веществ, пентозаны, кверцетин, пектиновые вещества и другие. Кора улучшает общее состояние, обладает вяжущим, кровоостанавливающим, противовоспалительным и седативным (успокаивающим) действием. Также снимает раздражения. Можно применять как наружно, так и внутрь.

Прописывают при эрозии шейки матки, при обильных менструациях, кольпите, вагините.

Это растение является полупаразитом, поскольку растет не самостоятельно, а на других деревьях. Несмотря на это, в нем найдены полезные для организма вещества, например висцерин, витамин С, провитамин А, множество аминокислот, каротин и другие вещества. Нередко омела входит в гинекологический сбор, поскольку обладает кровоостанавливающим действием. Также она тонизирует и успокаивает, эффективна в климактерическом периоде. Омела может оказывать легкое обезболивающее действие.

Нередко сбор трав, в который входит омела, прописывается женщинам, страдающим хроническими выкидышами и воспалением матки. Также она эффективна при белях, обильных менструациях, аднексите, фибромиомах и эрозии шейки матки. Но стоит учесть, что превышение продолжительности приема препарата способно вызывать отравление.

Готовые натуральные средства для возбуждения

И немного о готовых возбуждающих препаратах и БАДах для тех, кому нужно «здесь и сейчас». Мы рассмотрели самые популярные сегодня средства для повышения либидо.

Внимание! Перейдя по ссылкам ниже (щелкнув по названию средства), вы сможете узнать о данном препарате больше и прочесть отзывы о нем медиков и тех, кто уже его опробовал. Возможно, он вам не подойдет

Возбуждающие гели

MADAME ORGASME

Применение: нанести немного геля на клитор и деликатно втереть. Можно использовать как перед половым актом, так и для эротического массажа.

Интим-Провокация

За 10 минут до полового акта нанести на возбужденный член, дать впитаться.

Flash Extra

Стимулирует выработку гормонов удовольствия. Применение: нанести гель на чистый и сухой член непосредственно перед половым актом.

Средства для сужения влагалища

G-point

Крем-гель. В состав входит экстракт травы Мадулы, Гамбира, Гамамелиса, Маньякани, Пуэрарии, Дамасской розы. Нужно наносить небольшое количество геля внутривагинально.

Virgin Star — крем-гель для сокращения мышц влагалища

В составе Ксемения Американская. Использовать 1 раз в 3-4 дня.

Препараты для эрекции

Аллигатор для мужчин

В составе Йохимбин, сапонины Готу Колы, Калган, Красная щетка, Медвежий лук, Каменное масло. Применяется по 10-15 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Перуанская мака — корень древнейшего на земле афродизиака.

Порошок. В состав входят: Перуанская Мака («трава инков для секса»), Цинк, Селен, Мальтодекстрин.

Libido Drive

В составе Панты марала, Ярутка, Сушеница, Зимолюбка, Родиола Розовая, Левзея Сафлоровидная. Принимать по 2 капсулы утром и вечером.

Выпить, чтобы возбудить и возбудиться

Омега Эликсир — женский возбудитель

Как принимать: развести 1-2 капли эликсира в любой негорячей жидкости. Совместим с алкоголем. Пить 1-2 раза в день и непосредственно за 15-20 минут до половой близости

Возбуждающий кофе Oh! So Hot!

Применение: растворить содержимое пакетика в 200 мл горячей воды и выпить за 15-20 минут до секса. Приятный вкус.

Возбуждающий кофе Sweet Meet

В состав этого напитка для возбуждения входит перуанская мака, кордицепс, женьшень, муира пуама, семена колы, Л-аргинин

Применять просто: залить пакетик стаканом кипятка и выпить за четверть часа до полового акта.

Кстати, такой кофе можно заменить возбуждающей шоколадкой Sweet Meet.Тем более что она:

1. ничем по вкусу не отличается от обычного шоколада
2. разрешена к применению, сертифицированный продукт
3. совместима с алкогольными напитками и медикаментами.

«Распутница» — женский возбудитель мгновенного действия

Выпускается в виде капель, которые позволяют женщине легко достигать множественных оргазмов, тогда, когда она того пожелает. Принимать легко: за 20 минут до секса нужно выпить стакан безалкогольной жидкости, в которой растворены 20 капель препарата.

Rendez Vous — средство, моментально усиливающее сексуальное возбуждение у женщин

Капли. Принимать за 10-20 минут до секса. Имеет нейтральный вкус и запах.

А у вас есть свой список «стыдных» вопросов о сексе? И нет ли их среди тех, на которые отвечает в видео Елена Малышева?

Противовоспалительные травы для полости рта и горла

Эвкалипт

Народные средства из эвкалипта полезны тем, что содержат природный антисептик цинеол. Растение имеет дезинфицирующий, антибактериальный, болеутоляющий и отхаркивающий эффект. Эвкалиптовыми ингаляциями и полосканиями можно лечить:

• заболевания дыхательной системы;
• фарингит.

При воспалительных процессах в полости рта, стоматите и заболеваниях зубов действенные лечебные травы это:

• кора дуба;
• зверобой;
• корни алтея;
• корни девясила;
• тысячелистник;
• душица;
• мята;
• календула;
• ромашка;
• земляничные листья;
• малиновые листья;
• ивовая кора;
• черная бузина;
• каланхоэ;
• алоэ;
• сосновая хвоя;
• липовый цвет.

Самые эффективные травы для восстановления и поддержки гормонального фона у женщин в целом

Есть травы для гормонального баланса и организма в целом. Они лечат не только больной эндокринный орган, а также восстанавливают всю эндокринную систему и организм как систему.

Такой уникальной способностью обладает много трав. Вот некоторые из них:

1. Душица. Считается «женской травой» молодости и красоты. Нормализует баланс гормонов, регулирует менструальный цикл.
2. Манжетка. Успешно применяется при внутренних и маточных кровотечениях, при нарушениях и болезненности месячного цикла. Как приятный бонус – манжетка полезна при похудении.
3. Календула лекарственная. Универсальное средство от всех болезней, имеет антибактериальные, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства. В гинекологии применяется как противоопухолевое средство от рака молочной железы и репродуктивных органов.
4. Пажитник. Семена растения снижают количество тестостерона. Преимуществом пажитника является то, что он помогает восстановиться после родов и может применяться в период лактации. Во время менструации избавляет от болей, нормализует сокращения матки.
5. Мята и мелисса. Полезны для женщин в период климакса. Позволяют снизить уровень мужских гормонов. Данные растения избавляют от воспалений, заболеваний нервной системы, нарушений сна.
6. Тысячелистник обыкновенный. Останавливает любые кровотечения (носовые, маточные, геморройные), при этом, в отличие от крапивы, не способствует тромбообразованию. Полезен при климаксе, для сосудов при гипертонии, лечит почки (воспалительные заболевания), гастрит, имеет очень широкий спектр действия.

Запомните, без корректировки питания результат траволечения будет намного слабее.

Больше о важности правильного питания и его влиянии не только на гормональный фон, но и на все органы и системы, я писала в статье РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Читайте и изучайте!

Плюсы и минусы лечения травами

Восстановление женского здоровья травами имеет ряд преимуществ перед применением медицинских препаратов:

• натуральный состав;
• незначительный риск побочных эффектов и осложнений;
• отсутствие привыкания;
• доступность и низкая стоимость;
• широкий спектр действия и восстановление многих органов одновременно.

Однако травы могут причинить вред организму, это может быть в следующих случаях:

• неправильная дозировка при приготовлении средства в домашних условиях;
• риск отравления в случае ядовитого растения, если оно заготавливается самостоятельно;
• при аллергических реакциях.

Нарушение баланса гормонов – распространенная женская проблема. Каждая женщина стремится избавиться от патологии щадящими методами, не прибегая к применению гормонов. Но травы не всегда безобидны и эффективны.

Есть ситуации, когда траволечение приносит только вред. В некоторых случаях необходима пожизненная терапия гормонами, например, при врожденном гипотиреозе или после операции по удалению щитовидной железы. В таких ситуациях травы не помогут, можно только потерять время и навредить себе. Если гормональный дисбаланс вызван гормонозависимой опухолью, то без операции не обойтись.

Поэтому, дорогие девочки, обучайтесь, разбирайтесь в своем здоровье и заболеваниях. Пусть вы не станете профессиональными специалистами, но научитесь задавать вопросы врачам и сможете выбрать высококвалифицированного врача. Ведь здоровье – это самое ценное, что у нас есть!

Природа всегда соблюдает баланс во всем. Если есть болезнь, значит, есть и лечение. Ищите – не ленитесь!

Делитесь статьей со своими родными и друзьями, подписывайтесь на обновления и будьте здоровы! До скорых встреч!

Библиотека ссылок:

1. Phytoestrogens and reproductive biology. Reproductive Medicine and Biology, 2005 Dec; 4 (4): 225–229;
2. Use of Plant-Based Therapies and Menopausal Symptoms. A Systematic Review and Meta-analysis. Jama Network, June 21, 2016.

Имбирный

В настоящее время японская кухня занимает одно из призовых мест на пьедестале почета самых популярных блюд. А молодое поколение вообще считает, что имбирь – это лишь закуска к роллам и суши. Но это далеко не так. С древности корень имбиря использовали для лечения множества заболеваний. Особенно часто прописывали его мужчинам для сохранения их репродуктивной функции, но и женщин это растение знает чем удивить. Чем полезен женщинам имбирный чаёк:

• Пищеварение работает, как часы: выделяется желудочный сок, стимулируется перистальтика кишечника, снижается газообразование. Плюс он помогает в борьбе с такой деликатной проблемой, как глисты.
• Напиток из имбиря, меда и лимона, заваренный в термосе спасет вас от ОРЗ, ОРВИ, и комплексно усилит иммунитет.
• Сердечнососудистая система будет в полном порядке: давление нормализуется, «плохой» холестерин уйдет, сосуды будут крепкими и чистыми, мозговая деятельность повысится, тромбы перестанут образовываться.
• Беременные женщины оценят полезные качества, снимающие тошноту, судороги, отеки, слабость и раздражительность. А кормящие мамы будут приятно удивлены усилением лактации.
• Тормозит рост раковых клеток.
• Помогает девушкам оставаться красивыми: улучшает состояние кожи, способствует похудению.

Совет: если добавлять имбирь в обыкновенный черный чай, то вкус будет не таким резким.

Но не все так радужно, как хотелось бы. Имеется ряд противопоказаний:

• имбирь – это в первую очередь специя, пусть и полезная. Поэтому не стоит использовать его при лечении эрозии и язвы или онкологии органов ЖКТ;
• существует риск активизации патологического процесса при заболеваниях печени;
• он разжижает кровь, поэтому при кровотечениях он не рекомендован;
• аллергические реакции.

Женские сборы трав

Шалфей обладает хорошими успокаивающими свойствами, улучшает кровообращение. Кроме того он является хорошим антисептиком и снижает потливость.

В составе крапивы содержится большое количество витаминов К, С, В2, а также кальция, магния, цинка и железа, благодаря которым она способна очистить организм от всевозможных токсинов.

Хвощ содержит много кремния, флавоноидов, а также калия, которые способствуют укреплению ногтей, волос и кожи.

Как и шалфей, мелисса обладает хорошими успокаивающими свойствами, обеспечивающими здоровый сон. Кроме того мелиссу принимают при  синдроме хронической усталости, а также в качестве антидепрессанта.

Липа позволяет улучшить пищеварение, а также нормализует сон и оказывает успокаивающее воздействие. Кроме того липа широко применяется в производстве косметических средств, разглаживающих кожу.

В составе лаванды содержится масло, помогающее избавиться от головной боли, а также обладающее отличным антисептическим и расслабляющим действием.

И, наконец, ноготки, содержат много витамина А, снимают сухость кожи и помогают снять воспалительные процессы.

В поисках оргазма

Случается и более прозаичная ситуация: возбуждение и желание в наличии, но вот желанной разрядки не происходит. Как бы мужчина не старался, но женщина не может достичь пика сексуального наслаждения. Отсутствие удовлетворенности длительное время может привести к снижению либидо в целом, ведь интимный контакт теряет свой смысл.

Для того чтобы помочь женщине достигнуть пика наслаждения:

• нужно отпустить прочие мысли из головы, расслабиться, т.к. сосредоточенность на постороннем сводит шансы достичь разрядки к нулю
• для оргазма будет полезно применять вспомогательные методы, такие как массаж расслабляющий, эротический, экзотический и т.п.

• организовать достаточно сильное возбуждение (об этом рассказано выше).
• использовать методы народной медицины.

Народные рецепты

• хотите получить яркий оргазм – пейте даосский чай. Он появился в Древнем Китае в годы основания Даосских сексуальных практик.
• пуэр поможет отрешиться от проблем насущных.
• многовековые положительные отзывы имеет египетская Хельба.
• травяной сбор: боровая матка и красная щетка (эти травы увеличивают вероятность получить оргазм, как по отдельности, так и вместе).
• отвар из створок фасоли.
• настой трех трав: чернобыльник, сон-трава и ясменник.

Женщина – это то существо, без которого мир потеряет краски, красоту и музыкальность. Прекрасная половина человечества несет в этот бренный мир гармонию, нежность и все его великолепие. Задача настоящего мужчины позаботиться о своей женщине. Но полноценного счастья нельзя добиться без сексуальной гармонии во взаимоотношениях.

Мужчина должен сделать все, что в его силах, чтобы его дама улыбалась. Но когда человек бессилен на помощь всегда придет матушка-природа. Фитотерапия не пережиток прошлого. Она сочетает в себе многовековые наблюдения знахарей, целителей, ученых. Рецепты народной медицины используются до сих пор в создании лекарств с наименьшими побочными явлениями (фитопрепаратах).

Важно помнить, что истинная фригидность (аноргазмия) – это крайне редкое явление. В большинстве случаев она успешно поддается лечению

Не опускайте руки, и все будет хорошо.

Зеленый

Одним из самых любимых женщинами чаев является зеленый. С жасмином, лимоном, мятой, мелиссой, корницей или яблоком. Не имеет значение вкусовая добавка, решающую роль играет необыкновенный вкус, аромат и полезные качества самого напитка.

Получают зеленый отвар путем высушивания листа китайской камелии, не повергая его ферментации, что сохраняет массу лечебных свойств в целости и сохранности. Много сказано о большом количестве этих самых свойств, пора рассказать о них подробнее, что же есть в его составе:

• Кофеин. В этом сорте содержание в 1,5 раза меньше, чем в черном собрате, и в 5 раз меньше, чем в кофе. Кроме того, здесь он не в чистом виде, а в качестве теина, который гораздо менее опасен для здоровья.
• Цинк. Помогает поддерживать молодость и красоту.
• Полифенолы. Незаменимы в профилактике болезней сердца и сосудов, а также при злокачественных новообразованиях.
• Витамины: А (для роста и зрения), В1, В2 и В5 (для нервной системы и кожи), РР, С, Р и К (для сосудов).
• Теотанин. Выводит радиацию из организма.
• 500 микроэлементов (Ca, F, Mg, Fe, K и т.д.).
• 450 органических соединений (белки, жиры и т.д.).
• Антиоксиданты. Очищают и оздоравливают организм.

Польза зеленого чая

• нейтрализует практически преступную деятельность свободных радикалов;
• снижает риск развития онкологии;
• бодрит и тонизирует;
• приводит в состояние нормы процесс выработки желчи;
• делает сосуды крепкими, эластичными и улучшает их пропускную способность;
• благотворно влияет на сердце;
• угнетает нездоровую микрофлору;
• укрепляет кости.

Какие же болезни можно лечить или предупредить с помощью этого напитка:

1. Помогает глазам оставаться в форме при воспалительных процессах (конъюнктивит, например) или усталости от постоянной работы за компьютером.
2. Ринит, ангина, ларингит и другие заболевания носоглотки и дыхательных путей.
3. Повреждения кожных покровов: механические (раны, ссадины) и термические (ожоги), т.к. способен остановить кровотечение и заживлять.
4. Заболевания почек. Стимулирует работу всей выделительной системы.
5. Мочекаменная и желечекаменная болезнь. Является средством против образования камней, плюс обладает желчегонным и мочегонным эффектом, снижая нагрузку на соответствующие органы.
6. Ожирение. Множество диетологов советуют употреблять его ежедневно и даже настаивают на этом. Похудение с ним станет намного приятнее.

Но зеленый «доктор» отнюдь не панацея от всего на свете. Существуют недомогания, при которых он может принести вред или даже опасен.

Вред

Гипервозбудимость. За счет содержания кофеина (теина) может напрочь разрушить хрупкий баланс психики

С осторожностью!
Гипотония. Снижает артериальное давление

С осторожностью!

Аритмия и тахикардия. Строго с разрешения врача!
Болезни ЖКТ. Только после еды!
Недуги печени. В ограниченных количествах!
При беременности препятствует расщеплению фолиевой кислоты, которая необходима развивающемуся мозгу малютки. Осторожно!
Может повышать температуру тела.

В каком же объеме необходимо пить зеленый отвар? Есть ли ограничения? Этими вопросами задаются многие женщины, которые привыкли к ежедневному приему, а также только собираются заменить им кофе или черный настой.

Важно знать

• чрезмерное потребление чая вредит эмали зубов, вымывает железо и другие микроэлементы;
• старый настой богат вредоносными пуринами, вызывающими интоксикацию организма. Это касается как напитка, заваренного более получаса назад, так и сырья, хранившегося несколько лет;
• совместный прием с алкоголем образует альдегиды, за которые ваши почки точно не скажут вам «спасибо»;
• если пить литрами, то наступает состояние сродни опьянению: голова болит, кружится и возникает тошнота;
• заваривать не рекомендуется крутым кипятком (умирают все лекарственные свойства, плюс появляется горьковатый привкус), оптимальная температура 75-85 градусов;
• добавлять сахар не нужно. Достоинством является то, что этот вид гораздо приятнее пить без сахара, чем черный. Ну, если совсем невмоготу без сладенького, то натуральный мед вам в помощь;
• 2-3 кружки в день вполне достаточно для поддержания здоровья и молодости, а также для того, чтобы уберечь себя от негативных последствий.

Если вы принимаете противозачаточные и при этом любите пить зеленый чай, то обязательно посмотрите это видео:

Роль гормонов в нашей жизни. Женские эндокринные железы

Если с гормоны в порядке – женщина сексуальна, молода, красива, с густыми блестящими волосами, чистой нежной кожей, стройная, имеет легкую походку.

Проблемы с гормонами, напротив, ведут к преждевременному старению, неухоженной внешности, раздражительности и плохому настроению. Особенно ярко их роль проявляется в период полового созревания, беременности, климакса, когда их скачки приводят к акне, угрям, выпадению и жирности волос, жирности или сухости кожи, набору веса или даже ожирению по мужскому или женскому типах.

Итак, какие же органы, а точнее эндокринные железы, отвечают за гормональный баланс в женском организме и делают женщину красивой, привлекательной, женственной и сексуальной? Это:

• гипофиз;
• щитовидная железа;
• надпочечники;
• репродуктивные органы (матка и яичники).

Безусловно, мы имеем и ряд других гормонально активных важных желез, но сегодня мы поговорим о заболеваниях и восстановлении органов, от которых в основном зависит наше женское здоровье, молодость и красота.

Лапчатка гусиная

Исключительно высокое  танинов и катехинов делает эту травку сильным спазмолитическим и обезболивающим средством.

Она идеально подходит для борьбы с менструальной болью, которая вызвана чрезмерно сильными сокращениями маточной мускулатуры. Химические соединения в ней оказывают расслабляющее, лечебное действие на гладкие мышцы матки. Помимо дисменореи, траву можно также использовать для подмывания и ванночек, которые наверняка помогут в борьбе с воспалением интимной зоны. Это заслуга флавоноидов с противовоспалительным эффектом (включая кверцетин, кэмферол).

Рецепт: как использовать траву лапчатку

Лапчатка гусиная является составной частью сложных лечебных травяных препаратов, которые благодаря смягчающим и анальгетическим эффектам полезны во время болезненных менструаций. Но одинаково хорошо она справляется и с проблемами, связанными с нарушениями менструального цикла.

Еще один рецепт: взять 20 г травы, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охладить и процедить. Пить по 1/4–1/2 стакана 4–5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструации. Отжатое сырьё, оставшееся после приготовления настоя, приложить на низ живота в виде тёплого компресса.