Валериана: инструкция, состав, показания, действие, отзывы и цены

Распространение и места обитания

Центром возникновения валерианы считается Средиземноморский регион: Италия, Балканы, Египет. Оттуда растение распространилось по Европе и северной части Азии. В России кошачья трава встречается повсеместно, за исключением крайне холодных областей с коротким летом: Ямало-Ненецкого автономного округа, Чукотки и Камчатки. Чем южнее расположены заросли, тем более крупными формируются корневища. 

Средневековые лекари почитали валериану как средство, привносящее спокойствие в душу, согласие и мир в семью

Валериана – растение влаголюбивое. Оно растет на низинных лугах с высоким уровнем грунтовых вод, на торфяниках и травяных болотах. Народные лекари ищут целебное сырье по берегам лесных озер и прудов, на сырых опушках и заболоченных полянах. Корень валерианы настолько востребован в медицине, что растение введено в культуру и широко возделывается. Выведены даже сорта («Маун», «Кардиола»), которые дают сырье более высокого качества, чем дикорастущая трава.

Примечания

1. Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. .
2. ↑ Бурмистров А. Н., Никитина В. А. Медоносные растения и их пыльца: Справочник. — М.: Росагропромиздат, 1990. — С. 29. — 192 с. — ISBN 5-260-00145-1.
3. Барабанов Е. И. Ботаника: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издат. центр «Академия», 2006. — С. 319. — 448 с. — ISBN 5-7695-2656-4.
4. ↑ Энциклопедический словарь лекарственных, эфирномасличных и ядовитых растений / Сост. Г. С. Оголевец. — М.: Сельхозгиз, 1951. — С. 52—54. — 584 с.
5. ↑
6. Ковалёва Н. Г. Лечение растениями: очерки по фитотерапии / Н. Г. Ковалёва. — М.: Медицина, 1972. — С. 201—202.
7. ↑  (недоступная ссылка). Обращение лекарственных средств. ФГУ «Научный центр экспертизы средств медицинского применения» Росздравнадзора РФ (26 мая 2009). — Типовая клинико-фармакологическая статья является подзаконным актом и не охраняется авторским правом согласно части четвёртой Гражданского кодекса Российской Федерации № 230-ФЗ от 18 декабря 2006 года. Дата обращения 28 июня 2009.
8. ↑ Всё о лекарственных растениях на ваших грядках / Под ред. Раделова С. Ю.. — СПб: ООО «СЗКЭО», 2010. — С. 171. — 224 с. — ISBN 978-5-9603-0124-4.
9.  (англ.). . Royal Botanic Gardens, Kew and Missouri Botanical Garden (2010). Дата обращения 19 сентября 2012.

Биологические особенности

Цветет с мая по август. Плоды созревают в июне — сентябре.
Валериана лекарственная состоит из нескольких подвидов и разновидностей, различающихся между собой некоторыми морфологическими признаками и место-обитанием. Она хорошо приспосабливается к условиям среды, поэтому растет на самых разнообразных почвах, в различных температурных условиях. Как влаголюбивая культура, хорошо произрастает на участках с повышенной влажностью почвы. Предпочитает черноземы легкого механического состава, а также структурные легкие суглинки и супеси. Хорошие урожаи дает на осушенных и окультуренных торфяниках.

Размножение и агротехника. Размножается семенами. Посевы размещают на пониженных участках после озимых или пропашных культур (на приусадебных участках-в более увлажненных местах).

Подготовка почвы включает лущение после уборки предшественника, основную вспашку на глубину 25- 27 см (на дерново-подзолистых почвах на глубину гумусового слоя). Весной поле боронуют и культивируют. Под основную вспашку вносят навоз — 30-40 т/га, суперфосфат — 200—300 кг/га, азотные и калийные удобрения — по 150—200 кг/га. Перед посевом почву прикатывают. Сеют под зиму, ранней весной и летом с междурядьями шириной 45-70 см. Норма высева семян (кг/га): при подзимнем посеве — 9-10, при весеннем и летнем — 7-8. Глубина заделки семян 1-2 см.

Уход за посевами состоит в прополке сорняков, рыхлении почвы, в подкормке и борьбе с вредителями и болезнями. Для более высокого урожая корней на двулетних плантациях удаляют цветоносы.

Повреждается валериановым усачом, жёлтой сердцевинной совкой, бобовой тлей и поражается ржавчиной и мучнистой росой.

Уборка урожая и хранение сырья. Корни валерианы обычно убирают в сентябре — октябре на второй год после посадки. Выкопанные корни очищают от земли, удаляют листья, хорошо промывают водой. Затем подвяливают под навесом и сушат в специальных сушилках при температуре не более 40 °C. Потом корни упаковывают в тюки и хранят в сухом и хорошо проветриваемом помещении. Урожайность корней составляет 2,5 т/га.

На семена валериану убирают на третий год после посадки. Урожайность семян достигает 0,2 т/га.

Ботаническое описание валерианы

В современной классификации валериана относится к подсемейству Валериановых (Valerianaceae) семейства Жимолостные. Валериана лекарственная выделена в отдельный вид – Valeriana officinalis. В народе имеет огромное количество синонимов, основным из которых является название «кошачья трава».

Родина валерианы – Средиземноморье. В России в естественных условиях валериана распространена по всей европейской части южных регионов, средней полосы лесных и лесостепных зон, на Кавказе, в Сибири, на Дальнем Востоке. Относится к группе растений с повышенными требованиями к влаге, поэтому растет в основном на сырых лугах, по берегам рек, на болотах, по опушкам заболоченных лесов.

Валериана лекарственная – травянистый многолетник, до 1,5-2,0 м в высоту, любит полутень. В первый год формирует розетку прикорневых листьев, а на второй и последующие годы выгоняет высокие прямые стебли, которые отличаются дудчато-полым строением внутри, с бледно фиолетовым окрасом в нижней части, которые разветвляются в верхней части растений. Стебель покрыт бороздками. Стеблевые листья располагаются супротивно, они длинно черешковые в нижней части стеблей, верхние – сидячие. Листовые пластинки разделены на сегменты (4-11 пар), непарно перисто рассеченные, края пильчатые.

Мелкие цветки валерианы с бело-розоватым оттенком лепестков собраны в рыхлые зонтики (при внимательном рассмотрении — это щитковидно-метельчатые соцветия), которые располагаются на верхушках разветвленных стеблей. Цветет с третьей декады мая до середины августа. Плод – миниатюрная продолговатая семянка, напоминающая по внешним очертаниям куриное яйцо. Семена собирают с июля до конца сентября.

Отличительной особенностью валерианы является специфический запах, который придают растениям эфирные масла. Выделенное настоящее валериановое масло имеет горько-сладковатый привкус. Используется в парфюмерии, придавая композициям элитных духов стойкий, утонченно-глубокий аромат, с холодной нотой запаха зеленого леса.

В верхнем 10-15 см слое почвы располагается корневище валерианы с тонкими шнуровидными придаточными корнями длиной до 10-12 см. Цвет корневища и корней снаружи желтовато-коричневый, на изломе — чаще желтоватый до коричневатых оттенков. Придаточные корни ломкие, четко отделены от корневища. Вкус жгучий, немного горчит.

У валерианы корневище с корнями отличается от других корневищных зонтичных растений острым, ярко выраженным специфическим запахом, весьма привлекательным для самцов семейства кошачьих. Химический состав напоминает женские ферромоны, которые действуют возбуждающе на взрослых самцов. Надышавшись привлекательным ароматом, самцы впадают в экстаз.

Отличительной особенностью валерианы является специфический запах, который придают растениям эфирные масла. Infinite Unknown

Химический состав валерианы

Основным лечебным веществом являются эфирные масла, которые присущи всему растению, но в основном накапливаются в корнях и корневищах взрослых, хорошо развитых растений. Валериана отличается уникальным составом компонентов, которые необходимы человеку. К ним относятся дубильные вещества, алкалоиды, органические кислоты (яблочная, муравьиная, масляная, стеариновая, уксусная). Корни и корневища богаты макро– и микроэлементами, включая кальций, железо, цинк, калий, марганец магний, селен и др.

Лечебные свойства валерианы

Эфирные масла валерианы успокаивают нервную систему, расслабляют спазм гладких мышц и коронарных сосудов, уменьшают общую рефлекторную возбудимость, способствуют снижению давления, обеспечивают положительную динамику при нервном возбуждении, эпилепсии, истерии, мигренях. Помогают нормализовать и продлевать сон, стимулируют кровообращение.

Уникальный химический состав корневища и корней валерианы используется фармацевтами при разработке лекарственных препаратов, благотворно влияющих на работу ЖКТ, при отдельных заболеваниях печени, желчных протоков и желчного пузыря, почек. Определенное положительное влияние оказывает валериана при токсикозах беременных.

Издревле используется валериана в народной медицине травниками. В виде домашних отваров и водных настоев ее используют как желчегонное, противосудорожное, противоглистное, противорвотное средство. В народе валериану считают незаменимым средством при ипохондрии, головных болях, повышенном сердцебиении, как успокаивающее при сердечных болях.

Препараты из валерианы в официальной фармакопее и народном лечении заслуженно считаются «скорой помощью» от большого количества заболеваний.

Сухое измельченное сырьё валерианы лекарственной. Foster Farm Botanicals

Выращивание: посадка и уход

Выращивание, посадка и уход за валерианой – это ответственное дело, которое требует некоторых знаний и навыков. Даже если вы никогда не занимались выращиванием растений, рекомендации нашей статьи помогут вам правильно посадить валериану и ухаживать за ней подобающим образом.

• Лучшее время для посадки валерианы – это июль, однако в этом случае ее семена созреют слишком поздно, поэтому на следующий год лучше посадить растение в середине весны.
• Для того чтобы посеять семена, сначала проделайте небольшие бороздки в земле. После этого начните сеять валериану, присыпав ее сверху перегноем.
• Увлажните почву после того как засыплете семена.
• Сразу после того как появятся первые всходы, необходимо заняться уборкой сорняков, а также взрыхлить почву.
• Когда вы увидите, что на всходах появились первые четыре листа, необходимо будет рассадить валериану таким образом, чтобы между растениями было пространство по двадцать сантиметров, а между рядами – по десять.

Уход за растениями должен заключаться в регулярном поливе и удалении сорняков. Первый урожай корневищ валерианы можно собрать уже в октябре, выкапывая растения через одно. Оставшиеся кусты оставьте на зиму, подкормив азотными удобрениями. На второй год роста валериана начинает цвести. Собирать семена необходимо в тот момент, когда они уже созрели, а делать это нужно таким образом: стебель с цветами аккуратно срезают, отправляют в тень на некоторое время, ожидая, когда семена дозреют, после чего собирают зерна в удобные контейнеры.

После срезания цветков необходимо провести дополнительный сеанс удобрения почвы. Так как валериана – это многолетнее растение, собирать урожай можно каждый год. Из семян и корневищ можно приготовить эффективные настои и отвары, которые помогут вам избавиться от некоторых болезней и их симптомов.

Значение и применение

Лекарственное применение

Как лекарственное сырьё используют собранные поздней осенью, реже ранней весной, очищенные, обмытые и высушенные корневища с корнями дикорастущей, а также культивируемой валерианы лекарственной (лат. Rhizoma cum radicibus Valerianае).

В качестве седативного лекарственного средства применяется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, сердечных неврозах, спазмах кровеносных сосудов, гипертонии, мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, почечной и печёночной коликах, приливах крови к голове, особенно у женщин в климактерическом периоде, заболеваниях щитовидной железы, гипертиреозе, для лечения нейродермитов.

Корневища с корнями входят в состав седативных и желудочных сборов.

Из побочных эффектов отмечаются сонливость, подавленность, снижение работоспособности, при длительном применении — запор, редко — аллергические реакции.

Препарат противопоказан в первом триместре беременности и при гиперчувствительности к компонентам лекарства.

До сих пор точно не установлено, какое из химических соединений, содержащихся в корневищах валерианы, даёт лечебный эффект.

Фармакодинамика

Действует на центральную нервную систему, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, проявляет слабое желчегонное действие, усиливает секрецию желез пищеварительного тракта. Седативный эффект наступает медленно, но достаточно стабилен. Усиливает действие снотворных и седативных лекарственных средств, а также спазмолитиков. Галеновые формы препарата обладают некоторым гипотензивным эффектом, проявляющимся при длительном систематическом применении.

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Лекарственные формы

Используется в следующих лекарственных формах:

• Растительное сырьё — измельчённые кусочки корней и корневищ различной формы светло-коричневого цвета или порошок серовато-бурого цвета, могут расфасовываться в фильтр-пакеты или прессоваться в брикеты. Используется для приготовления настойки;
• Настойка валерианы — прозрачная жидкость красно-бурого цвета (темнеет под влиянием солнечного света), характерного ароматного запаха и сладковато-горького вкуса;
• Экстракт валерианы в виде таблеток дозировкой по 0,02 г, покрытых оболочкой.

Результаты клинических исследований

Согласно клиническим исследованиям, дозировка экстракта корня валерианы лекарственной ниже 100 мг не оказывает никакого лечебного эффекта, целесообразно применять экстракт валерианы в дозах от 300 мг до 1 г на 1 прием.

В двойном слепом перекрёстном плацебо-контролируемом исследовании на малой группе пациентам с физиологическим нарушением сна назначался экстракт корня валерианы в разовой дозе 600 мг. У пациентов существенно улучшились как объективные, так и субъективные показатели структуры сна.

Валериана лекарственная — умеренный медонос, даёт пчёлам немного нектара (пыльцу с неё пчёлы не берут). По другим данным, медопродуктивность составляет 200—300 кг/га, хорошо, иногда умеренно посещается пчелами для сбора нектара и частично пыльцы.

Фармацевтические рецепты домашнего приготовления

В домашних условиях лекарства готовят из корней и корневищ валерианы в виде отваров, настоев и спиртовых настоек, которые необходимы для лечения самых разных заболеваний. Рецепты лекарства:

Рецепты

Готовые препараты приобретают в аптеке, например валерианы настой (Infusum radicis Valerianae) или настойку (Tincturae Valerianae), экстракт (Extractum Valerianae spissum), а также корвалол и камфорно-валериановые капли. Некоторые из них можно изготовить самостоятельно из сухого сырья, помня, что чем лучше оно измельчено, тем эффективнее действует.

Настой и отвар

Для приготовления этих препаратов берут 10 г сухих корневищ и заливают 300 мл кипятка. Чтобы получить настой, смесь оставляют на 2 часа накрытой чистой тканью. Для получения отвара смесь томят на водяной бане 0,5 часа. После остывания препараты процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Стебли валерианы прямостоячие, с полостью внутри и бороздками снаружи

Настойка

Настойку готовят, помещая измельченные корневища в темную бутылку и заливая ее спиртом (качественной водкой) в соотношении 1:5. Настаивают в темном месте, периодически встряхивая. Принимают настойку 2-3 раза в день перед едой, разводя 15-20 капель в небольшом количестве воды. Детям назначают столько капель, сколько полных лет исполнилось ребенку.

Сбор успокоительный

Старинный рецепт успокоительного сбора предусматривает смешение равного количества корневищ валерианы, шишек хмеля, листа мяты и вахты трехлистной. Столовую ложку измельченной смеси помещают в заварочный чайник, заливают 2 стаканами кипятка и настаивают полчаса. Такой настой принимают 2 раза в день по 0,5 стакана.

Микстура с фенхелем

Из корневищ валерианы и плодов фенхеля отдельно готовят отвары и смешивают, когда они остынут до комнатной температуры. Принимают в теплом виде по 1 стакану 2 раза в день.

За сотни лет применения кошачьей травы отношение к ней врачей не изменилось

Средневековые лекари почитали валериану как средство, привносящее спокойствие в душу, согласие и мир в семью. За сотни лет применения кошачьей травы отношение к ней врачей не изменилось, о чем свидетельствуют культивируемые плантации растения и широкий ассортимент препаратов из нее, представленный в аптеках.

Лечение валерианой — рецепты

Важно! Перед применением валерианы обязательно проконсультируйтесь с врачом!Бессонница. 1 ч

ложку корней высыпьте в стакан едва теплой воды, оставьте настояться в закрытой посуде около 4 часов. Пейте 2-3 раза в течение суток по ¼ стакана. При постоянных и частых нарушениях сна пейте 0,5 стакана перед ночным сном.

Нервное потрясение. 25 г корней валерианы залейте 100 мл спирта. Поставьте в темное место на неделю. Процедите, принимайте по 15-30 капель предварительно разбавив их водой, 3 раза в день. Детям разбавьте в воде столько капелек настойки, сколько лет ребенку.

Гипертония. Концентрированную настойку валерианы нюхайте в течение 3 минут перед сном. Если на утро появятся головные боли, то это говорит о передозировке, в таком случае необходимо уменьшить длительность процедуры и не делать глубокие вдохи.

Нейродермит. 1 ст. ложку измельченных сухих корней валерианы залейте стаканом кипятка. Укутайте теплым одеялом и оставьте на 1 час. Принимайте до 5 раз в день по 1 ст. ложке. Если нейродермит у ребенка, то давайте принимать настой 4-5 раз в день по 1 ч. ложке.

Мигрень, тиф, скарлатина. 1 ст. ложку измельченных корней валерианы залейте стаканом остывшей кипяченой воды. Оставьте настояться в течение 12 часов, процедите, принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды.

Читать также Витамин N (липоевая и тиоктовая кислота) – описание, применение, польза, в каких продуктах содержится N

Гастрит. Смешайте в равных пропорциях валериану, мяту, вахту и цедру апельсина. 2 ст. ложки сбора залейте 1 стаканом кипятка. Укутайте на 30 минут теплым полотенцем. Процедите и принимайте 3 раза в день после еды по 1 стакану.

Чувство тяжести в желудке, спастические состояния кишечника. Смешайте 1 часть корней валерианы, 1 часть плодов фенхеля, 2 части листьев мяты и 6 частей цветков ромашки. 10 г сбора высыпьте в эмалированную посуду и залейте стаканом горячей кипяченой воды. Накройте крышкой и нагревайте 5 минут на водяной бане. Остудите в течение 45 минут, процедите и отожмите. Долейте кипяченой воды столько, чтобы объем отвара был равен 200 мл. Принимайте по ½-¾ стакана 3 раза в день после еды.

Ванны при бессоннице, нервном возбуждении, плаксивости, тревожном состоянии. 5-6 горстей валерианы залейте 1 л кипятка и прокипятите на медленном огне в течение 20 минут. Процедите, влейте в наполненную горячей водой ванну. Принимайте 10 минут, не дольше.

Горячий шоколад с валерианой. Такой напиток не только вкусный, но снимает напряжение, тонизирует и повышает настроение. Для приготовления нам понадобятся: 3 ст. ложки измельченного свежего корня валерианы, 4 неполные чашки молока, 3 ст. ложки измельченных свежих листьев мелиссы, 3 ч. ложки свежих цветов лаванды, 1 ч. ложка сушеных плодов маракуйи, цедра полутора апельсинов, 50 г черного шоколада, щепотка ванилина. Помытый и натертый на терке корень валерианы вместе с молоком, мелиссой, лавандой, маракуйей и апельсиновой цедрой прогревать в глубокой сковороде на медленном огне 10 минут. Процедите, вылейте в кастрюльку, добавьте тертый шоколад и ванилин, разогревайте на огне до полного растворения. Пейте горячим.

И напоследок — кулинарный рецепт с валерианой ?

Салат с валерианой. Для приготовления полезного и вкусного салата нам понадобятся: 50 г листьев валерианы, 200 г помидоров черри, 100 г твердого сыра, немного кедровых орешков, оливковое масло, соль. Листья валерианы помойте, просушите, порвите руками или крупно нарежьте. Помидоры черри разрежьте на четвертинки, а сыр тонкими ломтиками. Смешайте все ингредиенты, заправьте маслом и солью, посыпьте горстью кедровых орешков.

Валерианы настойка

Состав

Согласно фармакопее 1 литр настойки включает 200 грамм измельченных корневищ с корнями валерианы в 70% этиловом спирте.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Настой Валерианы является лечебным препаратом растительного происхождения. В зависимости от дозирования препарат характеризуется слабым или умеренным седативным воздействием на организм человека, обусловленным эффектами входящего в состав капель эфирного масла, значительная часть которого является сложным эфиром кислоты изовалериановой и борнеола. Также успокаивающим и расслабляющим действием обладают алкалоиды настойки – хотенин и валерин и ее соединения валепотриаты.

Седативная эффективность препарата развивается медленно, зависит от дозы и отличается стабильностью. Валерьянка в каплях облегчает процесс вхождения в естественный сон, стабилизирует его протекание и практически не влияет на пробуждение.

Вдобавок к седативным эффектам проявляется слабовыраженное спазмолитическое влияние препарата и легкое желчегонное действие. Прием данного лекарственного средства благотворно воздействует на секреторную функциональность ЖКТ, расширяет сосуды коронарной системы и снижает патологически учащенный сердечный ритм. Стабилизация деятельности сердечной мышцы определяется влиянием активного ингредиента препарата на механизмы нейрорегуляции и его прямым воздействием на сердечную проводящую систему и автоматизм сердца. Терапевтическая эффективность формируется при продолжительном и систематическом приеме.

Показания к применению

Валерианы настойка показана к применению при:

• состояниях перевозбуждения;
• истерических состояниях;
• расстройствах засыпания или самого сна;
• мигренях;
• неврозах;
• спазмах ЖКТ;
• сердечно-сосудистых нарушениях легкого характера.

Противопоказания

Перед тем, как пить валерьянку в каплях, необходимо удостовериться в отсутствии персональной гиперчувствительности, являющейся противопоказанием к приему препарата. Также не рекомендуют назначать данное лекарственное средство детям до 12-ти месяцев.

К относительным противопоказаниям (применение требует осторожности) относят кормление грудью и беременность

Побочные действия

Очень редко при приеме препарата наблюдали негативные явления, связанные с высокой персональной чувствительностью.

В случае приема высоких дозировок иногда отмечали: вялость, чувство слабости, состояние подавленности, сонливость, снижение работоспособности.

Инструкция по применению Настойки Валерианы

Инструкция на Настойку Валерианы рекомендует взрослым 3-4 раза в 24 часа перорально принимать 20-30 капель.

Инструкция по применению валерьянки в каплях допускает назначение настоя детям после 12-ти месяцев. Сколько капель надо пить в детском возрасте определяет врач, но чаще всего их количество совпадает с возрастом (например, 7 лет – 7 капель).

Передозировка

Симптоматика передозировки может проявляться: вялостью, чувством слабости, состоянием подавленности, сонливостью и снижением работоспособности. В связи с этим, перед тем, как принимать настойку, следует индивидуально определить, сколько капель ее нужно пить.

Взаимодействие

Параллельное применение снотворных, седативных препаратов, а также спазмолитиков увеличивает их эффективность.

Описание валерианы

Растения высотой от нескольких сантиметров до 1,5 м, травы, реже кустарники, с супротивными, лопастными, перисто-рассеченными или цельными листьями, мелкими несимметричными неправильными цветками с колокольчатым, трубковидным или воронковидным венчиком и характерным однобоким мешковидным вздутием у основания. Цветы валерьяны собраны в многоцветковые соцветия, метельчатые, головчатые или щитковидные, сиреневой, розовой или белой окраски.

Около 200 видов, более 40 % из них произрастает в Андах. Растения весьма разнообразны по строению вегетативных органов и приспособляемости к условиям обитания. Среди них встречаются травы размером от нескольких сантиметров (валериана кельтская) до гигантов в 1,5 – 2 м (валериана лекарственная), кустарниковые виды, обитающие в Андах и достигающие в высоту 2,5 м (валерианы опушенная и мелколистная). Обитают в холодных высокогорьях, арктических тундрах, и в пустынях, в сухих скалах и в болотах.

На территории России произрастает 26 видов. Это многолетние травы, встречающиеся на любых почвах и в любых температурных условиях, особенно хорошо развивающиеся на участках с повышенной влажностью, на берегах рек, в болотистых местах, на заливных лугах, часто формирующие густые заросли, которые можно использовать для заготовки корней.

Характерной особенностью является наличие во всех частях эфирного масла со специфическим запахом, очень стойким, сохраняющимся даже в засушенных экземплярах на протяжении столетия. Масло содержит валериановую кислоту, ванерол, камфару и ряд алкалоидов, особенно много, до 2%, его в корневищах. Растения валерианы используются в медицинской промышленности для изготовления успокаивающих, стимулирующих и тонизирующих средств. Она входит в состав валокордина, кардиовалена, капель Зеленина, успокоительных сборов, средств от бессонницы, например, комплексного препарата «валериана вечерняя», включающего в себя дополнительно мяту и мелиссу, что усиливает его успокаивающий эффект.

Использование в косметологии

В косметологии масло применяют для ухода за кожей лица, его используют при нейродермитах. Эфирное масло эффективно при высыпаниях, при гиперчувствительной коже. Женщинам будет интересно узнать, что масло этого растения разглаживает морщины и обладает лифтинговым эффектом.

Очень часто люди ведут себя несправедливо по отношению к запаху этого масла, называя его «запахом женской тревожности». На самом деле в сочетании с комплементарными маслами валериановое способно создавать самые изысканные композиции. Правда, оно относится к релаксантам – группе эфирных масел, которые успокаивают нервную систему, поэтому не следует вдыхать запах масла валерианы, если вам нужно на чем-то сконцентрироваться. Зато этот аромат избавляет от невралгий, мигреней, нормализует ритм и частоту сердечных сокращений.

Купание в расслабляющей ванне с валерианой

Для приготовления расслабляющей ванны следует добавить в сливки или мед 10 капель эфирного масла валерианы. Получившуюся эмульсию выливают в ванну и погружаются в нее за 15 минут до сна.

Валериана для лица

Поможет расслабиться и привести кожу в порядок валериановая маска для лица. Измельченное в порошок корневище растения заливают кипятком и тщательно перемешивают. Когда масса приобретет однородную консистенцию, ее следует нанести на лицо тонким слоем. После этого лицо накрывают марлей, сложенной в несколько слоев. Через 15 минут маску смывают теплой водой.

Сок корня валерианы используют для снятия покраснения с кожи лица, а также для того, чтобы избавиться от прыщей или раздражения. Для получения более выраженного результата сок замораживают в формах для льда, после чего растирают ледяными кубиками кожу. Также это помогает избавиться от солнечных ожогов и шелушения. Можно использовать и свежий сок валерианы, но результат будет менее впечатляющим.

Кроме всего прочего, настой на основе этого растения в косметологии используется для осветления кожи лица, удаления пигментных пятен и веснушек. Чтобы его приготовить, необходимо просто заварить валериану и использовать ее в качестве средства для умывания.

Польза для волос

Валериана также используется в качестве средства для ухода за волосами. Из нее делают настой, совмещая с другими лекарственными травами, и промывают полученным средством чистые волосы. Мы предлагаем вам взять на заметку несколько рецептов приготовления эффективных настоев и масок с валерианой для волос.

• Если вас беспокоит перхоть, избавиться от нее поможет настой дуба и валерианы. Для его приготовления нужно смешать двадцать пять граммов порошка коры дуба, а также столовую ложку измельченного корня валерианы, залить все это кипятком в количестве одного литра и настоять на протяжении десяти минут. Когда средство будет готово, его нужно использовать для ополаскивания волос после мытья головы.
• Для того чтобы ускорить процесс роста волос, необходимо пользоваться следующим настоем: смешайте столовую ложку мелко нарезанных корок апельсина и такое же количество розмарина, добавьте ложку корня валерианы и залейте все это водкой в количестве двухсот миллилитров. Настаивайте средство на протяжении семи дней, а затем начинайте втирать в кожу головы за пару часов до мытья.
• Ломкие и секущиеся волосы требуют постоянного ухода. Обеспечить его можно настоем из нескольких видов трав, применяя его не менее двух раз в неделю. А приготовить средство можно таким образом. Один большой лист алоэ необходимо натереть на мелкой терке, добавить столовую ложку цветов календулы и половину стакана свежих сливок. Туда же отправить ложку тертого корня валерианы и хорошенько вымешать смесь до однородности. Полученное средство нанести на корни волос, распространяя по всей длине, и оставить на полчаса, по истечении которых маску нужно смыть теплой водой.

Регулярно используя эти средства, вы сможете обеспечить своим волосам надлежащий уход, благодаря чему они станут лучше выглядеть и быстрее расти.