Методы уборки
Содержание:
- Как появилась система флай леди?
- Перечень основных советов
- Избавление от хлама
- Не покупать вещи и продукты впрок
- Отказ от генеральных уборок
- Не убирать в выходные дни
- Ведение контрольного журнала
- Красиво выглядеть, даже если не выходишь из дома
- Минимизация просмотров телевизора или сайтов в Интернете
- Возвращение вещей на свои места
- Каждый день делать что-то для себя
- Концентрация на одном деле
- Отказ от самокритики, сделать упор на позитивные моменты
- 5 главных принципов системы Флай Леди
- Зона 3. Ванная комната и еще одна комната
- Выборочная система флай леди
- Закрепление привычек по дням
- Принципы
- Золотые правила Fly Lady
- Уборка по дням недели
- Ингредиенты для «Соленая горбуша кусочками «Антикризисная»»:
- Рейтинги
- Какой лучше выбрать водяной полотенцесушитель: рейтинг производителей
- Рейтинг лучших проводных наушников 2020 года
- Рейтинг лучших мобильных телефонов для игр
- Создайте свой «Островок чистоты»!
- Полезные советы:
- Любить и баловать себя
Как появилась система флай леди?
В 1999 году американка Марла Силли впервые начала формироване системы, а в 2001 году запустила в интернете свой сайт с основными принципами, в 2003 году появилось сообщество в ЖЖ. Марла вырабатывала алгоритмы исходя из собственного опыта, применяя свои наблюдения и практики.
Поклонников у летающих домохозяек становилось все больше и больше, люди, присоединяясь к сообществу, предлагали свои советы, которые соответствовали духу системы.
Постепенно появлялись все новые направления, люди адаптировали правила к своему быту, например, есть система Путь чистоты, которая, по утверждению создателей, лучше подходит к нашим русским реалиям.
Перечень основных советов
Соблюдая некоторые рекомендации, удастся убраться в помещении быстро и легко.
Избавление от хлама
Хламом называют кучу вещей, которая долгое время лежит без какой-либо надобности. К таким вещам могут относиться старые книги, журналы, обувь, посуда, одежда, игрушки, аксессуары. Старые вещи необязательно выбрасывать, их можно подарить или продать тем, кому они нужнее. После освобождения квартиры от хлама сразу станет заметным, сколько появилось свободного места.
Не покупать вещи и продукты впрок
Не следует делать покупки впрок, не избавившись от старых, ненужных вещей и продуктов. Если куплены новые кухонные полотенца, то старые нужно обязательно выкинуть!
Отказ от генеральных уборок
Основное правило системы флай леди — никакой генеральной уборки, которая приводит к переутомлению. Чистота в доме организуется за счет ежедневного отведения на уборку определенной зоны 16 минут.
Не убирать в выходные дни
Хозяйки, придерживающиеся правилам системы флай леди, уверяют, что выходные дни созданы только для отдыха. Не допускается никакая уборка по дому.
Ведение контрольного журнала
Каждая флай леди должна создать журнал контроля действий:
- Тетрадь для заметок делают яркой, необычной. Вместо тетради можно взять блокнот в клеточку.
- Помимо ручки, берут еще и яркие, разноцветные текстовыделители.
- Следует приготовить яркие стикеры, на которые записывают важную информацию.
- В тетрадь вклеивают вырезки из журналов, понравившиеся цитаты и высказывания.
- Понадобятся степлер, красивый скотч, скрепки.
В дневнике нужно отмечать список сделанных дел и нужно обязательно хвалить себя за проделанную работу.
Красиво выглядеть, даже если не выходишь из дома
Утро должно начинаться с приведения себя в порядок: умывание, укладка волос. Нужно избавиться от старых, грязных футболок и халатов. Одеваться нужно так, чтобы чувствовать себя свободно, если вдруг придут гости. Вместо тапочек должна быть удобная обувь, например кеды.
Минимизация просмотров телевизора или сайтов в Интернете
Не стоит много времени проводить сидя за компьютером или просмотром телевизора. Лучше заняться чем-то более полезным. Погулять по парку, поиграть с ребенком, выгулять собаку.
Возвращение вещей на свои места
Поверхность предметов обрабатывается каждый день, даже если отсутствует загрязнение. Вещи обязательно должны возвращаться на место сразу после пользования.
Каждый день делать что-то для себя
Еще одним правилом системы уборки флай леди является выделение на себя свободного времени каждый день. В это время лучше заняться собой: почитать любимую книгу, сделать маникюр, позвонить подруге, пройтись по магазинам.
Концентрация на одном деле
Каждую неделю ведется уборка в определенной зоне квартиры. В день нужно тратить на уборку не больше 16 минут. Не нужно стараться убраться во всей квартире сразу.
Отказ от самокритики, сделать упор на позитивные моменты
В вечернее время каждого дня нужно подводить итоги. Не нужно забывать хвалить себя. Обязательно нужно искать положительные моменты каждого пройденного дня.
5 главных принципов системы Флай Леди
1. Начните с себя
Прежде, чем приводить в порядок дом, приведите в порядок себя. Отдохните, создайте себе хорошее настроение, подберите подходящую одежду.
2. Создавайте привычки
Правда в том, что на силе воле и постоянном самоконтроле далеко не уедешь. Поэтому самый простой и логичный вариант – создавать привычки, которые будут вам помогать поддерживать порядок автоматически.
3. Выходные – для семьи
Работа по дому рассредотачивается на неделе таким образом, чтобы выходные можно было освободить и посвятить их себе любимой или своим близким.
4. Планируйте письменно
Мне кажется, это один из главных принципов системы. Это то ключевое, что берет автор системы Марла Силли из практически всех других систем тайм-менеджмента
Чуть позже в статье мы еще вернемся к тому, почему это важно
5. Маленькие ежедневные шаги, которые приводят к большим результатам
Если делать по чуть-чуть, но каждый день, это и дает по-настоящему впечатляющие результаты без героических усилий.
Также Флай Леди содержит множество отличных совершенно приемов, отличных методов, которые помогают легко воплотить идеи, которые дает Марла Силли, в реальной жизни. Именно благодаря им Флай Леди стала настолько популярной.
Зона 3. Ванная комната и еще одна комната
Это список FlyLady. Если твой дом все еще захламлен, не предполагается, что ты выполнишь этот список полностью. Просто избавляйся от хлама каждый день по 15 минут. Не пугайтесь размеров этого списка! Никто не собирается пытаться выполнить его в одну неделю
Каждый месяц мы уделяем особенное внимание какой-либо комнате, а в остальных комнатах мы делаем совсем чуть-чуть. Через несколько месяцев все будет получаться само собой
BabySteps! Твой дом стал таким не за одну ночь, и ты не сможешь его вычистить за один день. Распечатай список на отдельном листе для каждой комнаты. Скопируй список в твой любимый текстовый редактор. Возможно, тебе потребуется внести некоторые изменения в него, чтобы адаптировать его для себя, для твоей семьи.
Список для ванной комнаты:
- Помой коврики
- С особой тщательностью помой полы
- Приведи в порядок все полочки, ящички, шкафчики
- Помой стены душевой кабинки (плитку по периметру ванной)
- Помой дверцу душевой кабинки (занавески)
- Разберись в аптечке
- Помой весы (от FlyLady.ru: а вдруг в качестве благодарности стрелочка поползет влево?)
- Выброси пустые емкости
Список для гостевой спальной комнаты:
- Отполируй мебель
- Наведи порядок в ящиках/шкафах
- Убери паутину и клубы пыли под потолком
- Почисти матрац, избавься от пыли на покрывале
- Переверни матрац
- Постирай занавески
- Помой окна
- Помой ванну
- Протри швейную машинку
- Разберись на полке с книгами
- Приведи в порядок компьютерный стол
- Помой унитаз
- Выброси ненужные вещи
- «Подкорми» растения
Список для детской ванной комнаты:
- Помой или постирай коврики.
- Отмой/отскобли/натри полы
- Приведи в порядок все ящики, шкафы.
- Помой унитаз, ванну
- Помой дверцу душевой кабинки
- С особой тщательностью отмой игрушки для ванной
- Помой пол (особенно вокруг унитаза)
- Выброси пустые емкости
Список для детской комнаты:
- Отполируй мебель
- Разберись в ящиках, шкафах
- Убери паутины и клубы пыли под потолком
- Помой/почисти матрац, постирай покрывало
- Переверни матрац
- Постирай шторы
- Помой окна
- Разберись на полках с игрушками
- Помой под кроватью
- Уберись в гардеробе
- Вынеси вещи, которые не принадлежат этой комнате
- Отбери вещи, из которых ребенок вырос
- Пропылесось под кроватью, шкафами
- Протри плинтуса
- Убери отпечатки пальцев со стен, двери
- Отсортируй видео/игрушки/книги
Список для офиса (как домашнего, так и на работе):
- Помойте все горизонтальные поверхности
- Выбросите ручки/карандаши, которые не работают и работать когда-либо вряд ли будут
- Поточите карандаши
- Выбросите весь мусор
- Положи вещи на свои места, разбери бумаги по папкам
- Оплати счета – не откладывай на потом
- Разбирай не более одного ящика за раз
- Выброси старые бумаги (старше 7-ми лет)
- Помой экран монитора
- Положи достаточное количество бумаги в принтер
- Выдели для текущих счетов определенное место
- Пропылесось под столом и во всей комнате
- Протри пыль со своей мебели
- Помой окна
- Убери паутину и клубы пыли под потолком
- Проверь запасы конвертов, бумаги, картриджей для принтера, карандашей, ручек, стержней, клея, марок и т.д.
Выборочная система флай леди
В данную группу мы отнесли оставшиеся 40 % женщин, которые применили лишь часть системы. Причем, их настолько все устраивает, что менять что-либо они не хотят. Они взяли лишь те части из системы, которые удобны для них со всех точек зрения, причем, сами же называют их «лайфхаками» ведения домашних дел по флай леди.
Отзывы – соответствующие . Ну, а почему бы и нет? Если вас все устраивает, значит, так тому и быть!
Светлана:
Лена:
Виктория:
Оля:
Вот и представили мы вашему вниманию отзывы. На самом деле, все женщины разные.
То, что приемлемо для одной, совершенно не подходит другой. Онлайн-журнал «Королевнам.ру» советует вам не вдаваться с фанатизмом в новое течение, или, наоборот, полностью опускать руки.
Выберете для себя, хотя бы на первоначальном этапе, нечто среднее, как и вышеуказанные 40% исследуемых нами женщин. Не нужно свято следовать всем правилам и догмам, так как они могут оказаться в корне неверными для вас лично.
В теории и практике обычного тайм-менеджмента есть 2 замечательных совета менеджерам: «разделите слона на бифштексы, прежде чем съесть его», и «скушайте лягушку раньше всего». Смысл прост.
Лягушка – это маленькое неприятное дельце, которое не вызывает никакого восторга. Нужно быстренько сделать его, причем одним из первых, и — дело в шляпе!
Слон же, напротив, — огромное дело, при мыслях о котором отпадает все желание к его реализации. Тут, как говорится, глаза боятся, а руки делают *good*
Важно определиться, насколько эта система приемлема для вас, и что вы готовы сделать для этой системы сами? Выясните для себя, что является в вашем сознании «лягушкой», а что – «слоном», и действуйте сообразно вашим целям! Удачи вам в начинании!
_
Закрепление привычек по дням
Привычка убираться ежедневно и понемногу вырабатывается на протяжении месяца. Чтобы привыкнуть к системе уборки флай леди, необходимо выполнить ряд последовательных действий.
2
Утреннее время уделяют приведению себя в порядок, а вечером снова занимаются чисткой раковины. На заметных местах развешивают листочки с напоминаниями.
3 и 4
До обеда занимаются собой, а во второй половине суток отводят время для чистки раковины, чтения вчерашних записок и развешивания новых напоминалок.
5
Все предыдущие действия в прошлые дни повторяются. На пятый день часто происходит желание все бросить, кажется, что ничего не получается, и все делается плохо.
Берут новый лист бумаги. С одной стороны пишут все недостатки проведенного дня, а с другой стороны описываются достоинства. Второй список должен состоять из большего числа пунктов.
6
Повторяют все действия прошлых пунктов, после чего изучают напоминания. Читают недостатки и достоинства, указанные на листке. В этот день происходит выделение хотспотов. Выделяют на уборку горячей зоны не больше двух минут. Ничего страшного, если не удалось навести идеальную чистоту в этом месте.
7
В этот день повторяют предыдущие пункты, и прибавляется разбор хотспотов. Вечером рекомендуется выбрать и прогладить одежду на завтра. Вечерняя подготовка одежды называется рутиной. Она должна войти в ежедневную привычку.
8
Помимо вечерней рутины в графике отмечена и утренняя рутина в виде чистки раковины. В первой половине дня уделяют время себе, затем читают все напоминания, выполняют рутину, читают достоинства и недостатки проделанной работы.
Вечером готовят одежду на завтра, убирают горячую зону. В этот день вечером следует подготовить папку с чистыми листами бумаги для ведения контрольного дневника флай леди.
9
Утром снова приводят себя в порядок. Затем нужно прочитать напоминания и убрать хотспоты. Вечером чистят раковину и подготавливают одежду на завтра. Снова убирают хотспоты.
Дообеденное время полностью посвящают себе, затем читают листы с напоминаниями, убирают хотспоты. В этот день вводится новая привычка, которая предполагает уборку в комнате за 16 минут. В течение отведенного времени нужно сложить все вещи на место, выкинуть или раздать хлам. Сразу после уборки нужно немного почитать или попить чай.
С этого утра после приведения себя в порядок и чтения записок на стикерах нужно уделить пару минут хотспотам, 4 минуты для уборки комнаты и 16 минут для выбрасывания ненужного хлама. Вечером останется только почистить раковину, подготовить одежду и уделить две минуты для разбора хотспота.
В дневник контроля вписывают список рутинных дел в утренние и вечерние часы. Для вдохновения вписывают цитаты и высказывания.
После завершения рутины уделяют 16 минут для разбора ненужных вещей. Ненужный хлам выбрасывают или раздают нуждающимся людям.
Повторяют все действия предыдущих дней. В вечернее время прибавляют еще какое-нибудь дело.
Выполняют все поставленные задачи согласно контрольному дневнику, знакомятся с рекомендациями системы уборки флай леди.
20
Выполняют задания утренней и вечерней рутины. Ежедневный график заданий пополняется стиркой. Вещи нужно постирать, высушить, затем выгладить и аккуратно разложить по местам.
22
После выполнения рутинных дел уделяют время хотспотам. Снова выбирают лишние и ненужные вещи, от которых нужно избавиться.
23
Выполняются плановые мероприятия согласно журналу. Прибавляют новые пункты — список дел в послеобеденное время или после работы.
Все действия, расписанные на утро, день и вечер, к этому времени уже должны выполняться автоматически.
27
Выполняется весь список дел, расписанный на день. До 17:30 нужно продумать меню на ужин и вписать его в дневник контроля.
28
Выполняется рутинная работа. Чтобы не забыть ни один пункт, нужно свериться с журналом. Новый пункт — правильное питание.
30
После выполнения всех дел обращают внимание на список заданий следующего месяца. Выделяется отрезок времени, чтобы продумать подарки и открытки для наступающих праздников
Принципы
Сама Марла Силли не выделяла принципов, это, скорее всего, первые шаги, с которых начинается знакомство с системой FlyLady.
Принцип 1. Чистая раковина на кухне
Так как с чего-то нужно начать, то автор системы всем предлагает пойти и начистить до блеска свою рабочую раковину на кухне. На в интернете даже можно найти специальный авторский рецепт
После этого чистоту раковины необходимо поддерживать всё время, то есть каждый день уделять ей своё внимание
Принцип 2. Каждодневное начало дня: приводим в порядок себя
После пробуждения и гигиенических процедур нужно красиво себя нарядить и надеть туфли на шнуровке. В таком виде вам уже будет сложнее вернуться в тёплую постель. Подъём! Нас ждут великие дела!
Принцип 3. Вводим ритуалы (утро, день, вечер)
Наверное, у вас и сейчас есть свои утренние и вечерние ритуалы, в этом режиме они называются «рутины»? Запишите их, продумайте, дополните. Например, в ежевечерние рутины добавьте теперь ещё и мытьё кухонной раковины, которая теперь всегда у вас должна блестеть. А в утренние рутины добавляем красивый наряд и туфли на шнуровке.
Принцип 4. Выкидываем ненужные вещи
Каждый день выкидывайте ненужные вещи. Марла Силли советует выкидывать 27 вещей в день, которые только создают дома хлам, мешая организации домашнего пространства. В идеале на размусоривание не должно уходить более 15 минут.
Принцип 5. Не копим вещи
Чтобы «расхламление» квартиры шло легче, старайтесь не копить много лишних, но, по вашему мнению, очень нужных вещей, таких как стеклянные банки, пластиковые коробки, пакеты под продукты. Старайтесь избавляться от одной старой вещи, покупая такую же новую.
Принцип 5. Работа в зоне 15 минут в день
Поделите пространство вашего дома на зоны, например, прихожая, кухня, ванная комната, туалет, комната. Посвящайте уборке в зоне неделю. В эту неделю в установленные дни наводите чистоту в зоне не больше 15 минут в день, ставьте таймер, чтобы не перетрудиться!
Принцип 6. Горячие точки
Горячие точки — это такие места в вашем доме, где чаще всего скапливается хлам. Например, тумбочка в прихожей, журнальный столик в гостиной или спальне. Найдите в вашем доме «горячие точки», разберите их и следите за порядком каждый день. Занимайтесь «горячими точками» ежедневно не дольше 5 минут.
Принцип 7. Благословение дома — 1 час в неделю.
Благословение дома — это наша обычная уборка без залезания под диваны и отодвигания шкафов. Пройтись по пыльным полкам и грязному полу можно и за один час в неделю, при условии, что вы каждодневно посвящаете порядку некоторое время. Выделите в неделю один день на благословение дома, но не выходные!
Принцип 8. Начинаем с малого и по чуть-чуть
Не начинайте сразу с уборки всей квартиры. Начинаем совсем по чуть-чуть, чтобы не спугнуть себя же.
Принцип 9. Не будьте перфекционистами
Не старайтесь сделать всё идеально, так очень легко бросить всё. Делаем по мере сил и возможностей.
Принцип 10. Контрольный журнал
Журнала учёта и контроля нужен каждой «летающей леди». Там записан ваш распорядок дня и недели. Все рутины, деление на зоны, меню на неделю, важные телефоны и подбадривающие фразы. С ним ваша жизнь станет более организованной и поддающейся упорядочиванию.
Принцип 11. Выходные для отдыха
В выходные отдыхайте со своей семьёй, близкими и друзьями. Набирайтесь сил и энергии.
Опираясь на принципы системы можно подсчитать сколько всего времени в день должно уходить на уборку.
Утренняя, дневная, вечерняя рутина — 20+20+20=60 минут;
Работа в зоне — 15 минут;
Размусоривание — 15 минут;
Гашение «горячих точек» — 5 минут.
Получается, что максимальное время, посвящённое FlyLady за весь день — 1 час 35 минут. Многие же включают размусоривание и горячие точки в свои рутины, тогда получается минимум — 1 час 15 минут.
В день, посвящённый «Благословению дома», на дела по системе уходит максимум 2 часа 20 минут.
Золотые правила Fly Lady
Летающие домохозяйки знают назубок правила флай леди, которые помогают организовать себя.— Одно из самых главных: с утра красиво одеться и накраситься. Считается, что нужно, в первую очередь, привести себя в порядок, а потом приниматься за все остальное.
— Второе правило: убираться именно 15 минут, а не больше. Ставьте себе таймер или заводите будильник и не тратьте на уборку ни секундой больше, чем нужно. Если вы убираетесь по 15 минут в день, то получается, что в неделю на уборку одной зоны вами будет потрачено больше часа.
— Если в зоне чисто, то все равно уделяем 15 минут и убираем в чистом пространстве, не надо ждать, пока станет грязно.
— Никакой работы в выходные! Выходной – это время для отдыха. Никаких исключений.
Эта система успешно применяется по всему миру, так что стоит попробовать и разгрузить себя от постоянной уборки.
Следите за нашими публикациями, и мы расскажем вам, как наводят флай леди порядок в доме!
_
Уборка по дням недели
Совсем необязательно убираться каждый день. Большинство видов работы, кроме ежедневных ритуалов, вполне можно расписать по дням недели
Но очень важно строго выполнять все, что запланировано на каждый день, любая поблажка выведет из строя всю систему
Понедельник
Не смотря на то, что понедельник – день тяжелый, именно в этот день автор методики предлагает сделать всю основную работу по дому, чтобы потом в течение всей недели со спокойной душой заниматься остальными делами. Система флай леди предлагает в понедельник заняться сменой постельного белья, мытьем зеркал и дверей, а также нужно пропылесосить и помыть полы
При этом важно, опять-таки, поставить таймер, чтобы все эти дела не заняли больше часа. Совсем необязательно натирать пол до блеска, достаточно сделать нормальную влажную уборку
Также по понедельникам можно составлять список с необходимой бытовой химией и отправляться за ней в магазин. Заодно выбросьте все скопившиеся за неделю прочитанные газеты, журналы и рекламные проспекты.
Вторник
Вторник можно посвятить уходу за комнатными растениями и животными. Составить список и купить все необходимое в специализированных магазинах, где продается все для животных и все для сада. Также во вторник можно уже составить планы на выходные, узнать, чем хотели бы заняться ваши родные и друзья. Ну и пора уже начинать убирать зону недели. Уделите ей 15-45 минут, как предлагается выше. Только не забудьте потом отдохнуть!
Среда
В среду мы продолжаем убирать зону недели. Также этот день можно посвятить чистке холодильника от просроченных и испорченных продуктов, составлению списка продуктов на неделю и их покупке.
Четверг
Уже по привычке, в четверг убираем главную зону. Можно именно этот день выделить для того, чтобы купить все необходимое по составленным в предыдущие дни спискам, если вам удобнее закупаться всем в один день, а не в разные. Еще можно окрестить четверг днем шопинга для себя любимой. При этом необязательно каждый четверг устраивать рейд по магазинам и тратить кучу денег и времени. Можно купить какую-нибудь приятную и нужную мелочь: кофточку, нижнее белье, духи или помаду. Маленькие сюрпризы каждую неделю могут оказаться, кстати говоря, намного экономнее для семейного бюджета и всегда держать настроение в тонусе.
Пятница
Пятница, помимо последнего дня уборки зоны недели, может стать еще и днем большой стирки или большой глажки всех постиранных до этого вещей. Также именно в пятницу можно заняться мытьем обуви и приведением ее в порядок.
Ингредиенты для «Соленая горбуша кусочками «Антикризисная»»:
Рейтинги
Рейтинги
- 15.06.2020
- 2976
Какой лучше выбрать водяной полотенцесушитель: рейтинг производителей
Виды полотенцесушителей водяных: какой лучше выбрать, рейтинг производителей и обзор моделей. Преимущества и недостатки сушилок для полотенец. Особенности и правила монтажа.
Рейтинги
- 14.05.2020
- 3218
Рейтинг лучших проводных наушников 2020 года
Самые лучшие проводные наушники по рейтингу на 2019 год. Краткий обзор популярных устройств, предназначенных для самых различных целей. Плюсы и минусы бюджетных гаджетов.
Рейтинги
- 14.08.2019
- 2575
Рейтинг лучших мобильных телефонов для игр
Рейтинг лучших мобильных телефонов для игр и интернета. Особенности выбора геймерского смартфона. Основные технические характеристики, частота CPU, количество памяти, графический ускоритель.
Рейтинги
- 16.06.2018
- 847
Создайте свой «Островок чистоты»!
Автор методики уверена, что создать безупречную чистоту в каждом уголке дома надолго невозможно. Но порой мы так хотим идеального порядка, что его невозможность заставляет руки опускаться, и уборка представляется бесполезным замкнутым кругом. Марла предложила выбрать в доме свой «островок чистоты», в котором будет реализована психологическая потребность в безупречном порядке
Важно, чтобы это был именно какой-то небольшой уголок, а не комната или большая ее часть. Например, для Марлы таким местом стала кухонная раковина
Каждый день она начищала раковину до блеска, и это поднимало ей настроение и придавало сил продолжать стремиться к совершенству и создавать красоту вокруг себя. Каждая женщина может выбрать себе по душе свой «островок чистоты». Это может быть рабочее место или туалетный столик, прикроватная тумбочка или обувница в коридоре, кому как больше нравится.
Полезные советы:
Утренние и вечерние ритуалы выполняйте всегда, несмотря на занятость, настроение, самочувствие, день недели. Ежедневные обязанности могут меняться, какие-то пункты вы можете вычеркнуть, какие-то добавить, но выполняться работы должны обязательно.
Для облегчения уборки квартиры по системе флай леди приобщайте к ней домочадцев. Каждому ребенку дайте по 1-2 поручения, которые должны выполняться в течение дня. Трудолюбие, дисциплину, ответственность прививайте с детства.
Все работы выполняйте только с хорошим настроением.
Совсем не обязательно убираться каждый день, большинство работ, кроме ежедневных ритуалов, распишите по дням:
Понедельник — день основной работы. Займитесь сменой постельного белья, мытьем дверей и зеркал, пропылесосьте, помойте полы
Важно, чтобы все дела не заняли больше часа. Составьте список необходимой бытовой химии, выбросьте прочитанные газеты, журналы
Теперь, в остальные дни вы сможете заниматься другими делами.
Вторник — посвятите уходу за комнатными растениями, домашними животными. Начните уборку зоны недели. Составьте план на выходные и узнайте, чем хотят заняться в эти дни родные и знакомые.
Среда — продолжите убирать зону недели, а заодно — освободите холодильник от просроченных либо испорченных продуктов. Составьте список продуктов на неделю, осуществите их покупку.
Четверг — уберите главную зону квартиры. А можно день выделить для покупок, походов по магазинам, и назвать четверг днем шоппинга для себя любимой.
Пятница — день последней уборки зоны или день большой стирки (большой глажки).
Помимо шкафов, ящиков, регулярно очищайте электронные носители информации. Ненужные рекламные смс, письма засоряют наши телефоны и электронные ящики не меньше, чем ненужные вещи в ящиках и шкафах. Кроме того, иногда бывает трудно найти нужное смс или письмо, особенно если это нужно сделать быстро.
Регулярно представляйте себя риэлтором, который оценивает квартиру. Это поможет определить, какой уголок квартиры нуждается в ремонте или простой смене “декораций”, которая сможет кардинально поменять облик помещения. Благодаря такой игре, вы сможете четко планировать работы по уборке и ремонту.
Собираясь на работу, уделите 5 минут времени ванной комнате: расставьте все пузырьки, баночки, сполосните раковину, протрите зеркало. Проследите, чтобы в ванной комнате было гостевое полотенце для рук. Всего 5 минут в день помогут содержать ванную комнату в идеальном порядке, а гости не заставят вас врасплох.
Любить и баловать себя
Пусть эта заповедь Флай Леди завершает список, но оно далеко не последнее в своей роли в системе. Чтобы «летать», надо, прежде всего, хорошо себя чувствовать и радоваться жизни.
Поэтому, что бы ни говорили другие правила, если вам нездоровится или у вас плохое настроение, пусть рутины будут не выполнены, пусть таймер сегодня даже не включается на разборку зон, пусть весь мир подождет, ведь главное во всей этой системе – это вы сами. А дом – это всего лишь отражение вашего внутреннего мира.
Правила известны и просты, принципы вдохновляют. Ну что, полетели вместе? *victory*
_